Почему мне плохо?!Выпуск 105 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
12.05.2006 |
Общее число подписчиков 6887+ | |||||
Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки |
||||||
Мое вступление!Привет всем вам, мои дорогие и любимые читатели! Как-то не очень я люблю такую погоду, когда на улице пасмурно, сыро и хмуро. У меня тоже настроение становится соответствующее - тоже хочется грустить. Как-то мне сложно радоваться в такую погоду и говорить о приятном и веселом. Ну и ладно, погрущу немного, не все же мне прыгать от радости, правда же? В моей жизни постепенно происходят изменения к лучшему. Я начинаю учиться общаться с девушками, делать им приятное, дарить тепло, радость, понимание, свое внимание. Раньше я вообще боялся общаться с девушками, не знал, о чем с ними можно разговаривать, что говорить. Еще я не верил в то, что меня кто-то полюбить может, что кому-то я буду интересен такой гадкий и несчастный. Тяжело было жить в таком состоянии. Сейчас я вижу, как мои проблемы начинают постепенно решаться и я все больше времени проводу с девушками, которые мне нравятся, с которыми мне интересно разговаривать и слушать. Я учусь болтать с ними по телефону, провожать до дома, писать смс-ки, дарить подарки и делать глупости. Наверное, я начинаю взрослеть постепенно, правда? Мне в этом помогает работа по программе 12 шагов, занятия с психологом, вера в Бога и конечно же все вы, дорогие и уважаемые читатели моей рассылки. Чем вы помогаете мне? Своим вниманием, доверием, теплом, поддержкой и дружбой. Мне очень помогают ваши письма с признательностью и теплом, которые вы мне пишете, помогают поверить в себя и идти самому к свету, теплу, радости и выздоровлению. Спасибо вам за это большое и я прошу вас и дальше не оставлять меня, помогать выздоравливать и поддерживать в этом. А я буду делать то же самое для каждого из вас, кто меня об этом попросит. Будьте счастливы, и давайте вместе будем учиться любить, верить и помогать друг другу. И сегодня давайте поздравим с вами всех девочек, девушек и женщин, которых зовут Аленами, Аленушками, Аленками! Для меня имя Алена - это такое красивое и немного сказочное имя. Помните сказки про сестрицу Аленушку и братца Иванушку и другие сказки про Ален? В моей жизни тоже есть несколько Аленушек. Одна из них сильно хотела выйти за меня замуж, когда ей было около 6-ти лет, а мне - лет 18, другая Алена - супруга моего хорошего друга - очень красивая и добрая девушка, еще одна Аленушка присылает стихи в нашу рассылку, за что отдельное спасибо! И я хочу пожелать сегодня всем Аленушкам тепла и радости в ваши маленькие и нежные сердечки, мира в душе и любви в жизни. Я думаю, что если у вас все это будет, то и в остальном вы тоже будете счастливы и все у вас будет. Пусть ваша жизнь будет похожа на сказку - красивую, добрую и со счастливым кончиком! Будьте счастливы, я люблю всех вас и желаю мира, радости и покоя в душе! |
||||||
Теоретический материалНу что же, мы продолжаем размышлять над книгой Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Вновь, как мы уже договорились, я публикую одну главу из этой книги полностью, а затем прокомментирую ее так, как я все это понимаю и вижу. Итак, начинаем. (Скачать всю книгу можно по ссылке) ЛОЖЬ, ОБМАН
Вопросы
истины и лжи беспокоят обычного
человека, ему важно знать, что правда, а
что нет. Воину до этого ровным счетом нет
никакого дела. Обычный человек по-разному
действует в отношении того, что считает
правдой, и того, что считает ложью. Ему
говорят о чем-то: "Это правда". И он
действует с верой в то, что делает. Ему
говорят: "Это неправда". И он
опускает руки, он не действует; или, если
даже и действует, не верит в то, что
делает, что не меняет сути. Воин
действует в обоих случаях. Ему говорят:
"Это правда". И он действует с
полной ответственностью, и это - его
делание. Ему говорят: "Это неправда".
И он действует с полной
ответственностью, и это - его неделание. К.
Кастанеда. Путешествие в Икстлан Лгать и
обманывать - значит вводить кого-либо в
заблуждение, уверять в небыли, говорить
неправду, то есть противное истине.
Обман и лицемерие стоят всегда рядом,
так как цели их одинаковы. Мои размышления по этой теме Как-то я не совсем понял, что имел в виду Валерий в последних абзацах. Мне это не очень понравилось... Ну ладно, давайте поговорим немного и мы с вами о лжи и обмане. Для начала я предлагаю поговорить о том, почему мы чаще всего обманываем, что подталкивает нас к этому. А затем поговорим еще и о том, что в нашем общении можно назвать ложью, попробуем расширить круг лжи в нашем понимании. Итак, почему же мы так часто врем. Кстати, вот я считаю себя верующим человеком и до недавнего времени думал, что я вообще не вру практически. Но когда начал прорабатывать задания по лжи, то понял, что я очень часто обманываю других людей и самого себя, хотя иногда даже не догадываюсь об этом. Для меня это было таким серьезным открытием - понять, что я довольно много и часто вру. Почему же люди врут, что их подталкивает к этому? В первую очередь, я думаю, потому, что нам всем очень хочется быть такими хорошими, правильными, ценными и любимыми другими людьми. Все мы хотим нравиться другим, производить хорошее и приятное впечатление, немного приукрасить себя. Поэтому так приятно иногда немного преувеличить свои достижения или степень трудностей, которые пришлось преодолевать. Я сам иногда привираю о том, что такого серьезного сделал и как добился таких высот. Еще один источник лжи - желание проследить и проконтролировать чувства другого человека. Например, я думаю, что мой вопрос или критика могут обидеть другого человека, причинить ему боль. И поэтому я стараюсь говорить с ним мягче, не говорить всей правды или угождать, чтобы он был доволен и не злился бы на меня за мои слова или поведение. В принципе, и в том, и в другом случае в корне этой проблемы лежит страх быть отвергнутым, страх, что тебя оставят и не будут любить, принимать. Я недавно прочитал в книге "Примирение с прошлым", что большинство наших взрослых проблем заключается в том, что нас отвергли в детстве, и теперь большинство действий направлены на преодоление этого страха отвержения в настоящем. Вот и прикладывает такой неуверенный в себе мальчик или девочка (взрослые) усилия к тому, чтобы сейчас их не отвергли, не отвернулись. У молодежи и подростков это проявляется в виде конформизма - страха пойти против других, желание быть как все, как члены его кампании. И когда он соглашается на то, что ему предлагают, хотя на самом деле не хочет делать этого - это же и есть настоящий обман из желания угодить другому, чтобы не лишиться его любви, тепла и принятия. Именно поэтому так и распространяются сегодня алкоголизм и наркомания среди молодежи - из желания найти хоть какую-то любовь, тепло и принятие, которых подростки зачастую не получают у себя дома. У взрослых людей желание быть любимыми и принятыми выражается так же почти, только в более скрытых формах. Сюда можно отнести и неумение строить границы на работе и в семье, неумение говорить другим "нет" и ставить здоровые границы, и страх обидеть того человека, от которого ждешь одобрения, принятия, тепла и любви... Этот страх заставляет человека контролировать чувства другого и не дает ему возможности говорить правду, чтобы не причинить больше боли и вреда дорогому человеку. А в итоге - еще одна ложь, и не всегда маленькая. Кроме того, современное общество как бы проповедует нам культуру лжи. Мы видим ложь отовсюду и это считается вполне нормальным. Когда я слушаю поп исполнителей, которые поют под фонограмму, я понимаю, что это - ложь. Всякие ток-шоу типа окон, час суда или различные проекты на каналах ТНТ или СТС - красиво оформленная ложь, где все исполнители играют спектакль и обманывают зрителей за деньги. Как поет любимый мною Андрей Макаревич, даже прогноз погоды тоже нам временами врет. И уже как бы привычно становится врать, ничего страшного в этом нет, это же так просто и обыденно. И обманывая, мы постепенно разрушаем свою душу, причиняем вред и ущерб себе и другим людям, перестаем верить и доверять, учимся жить с масками на лице и обманывать всех и вся вокруг себя. А так иногда хочется, чтобы тебя приняли таким, какой ты есть на самом деле, чтобы полюбили настоящего, без масок, лжи и прикрас. Но обманывающему других человеку это недоступно... Как именно можно обманывать других. Я не буду говорить о явных типах обмана, вы и так о них знаете. Но я хочу поговорить о таком типе лжи, который не заметен с первого взгляда и кажется вполне невинным. Когда меня обвиняли в том, что я не выполнил обещания, не пришел на встречу вовремя или просто книгу забыл отдать, то я очень часто и с удовольствием начинал придумывать оправдания, что мол обстоятельства так сложились, что я сам не виноват, а вот меня задержали, было много дел, некогда было сделать это вовремя и так далее. То есть, оправдываясь, я искал источник проблемы не в себе, а в других людях или окружающих меня обстоятельствах. И такие оправдания - это очень опасная ложь, которая мешала мне меняться. Если я говорю, что это обстоятельства виноваты в том, что я опоздал, а другой человек виноват в том, что я разозлился, то я не признаю, что проблемы есть во мне и что мне нужно работать над собой и менять себя, а не окружающие меня обстоятельства. В этом случае моя ложь мешает мне стать счастливым, так как не дает увидеть и прорабатывать свои собственные проблемы и болячки. Это то же самое примерно, что больной раком легких говорит, что он кашляет потому, что сигареты начали делать некачественные, а совсем не потому, что он болен и ему нужно лечиться. Вы понимаете, что я имею в виду? Как еще можно обманывать себя или других? Можно придумывать оправдания своим грехам и проступкам. Любому нехорошему поступку можно найти тысячу оправданий. Например, если я решил списывать контрольную у соседа, то я могу оправдать себя тем, что вот такой учитель тупой, что не может объяснить нормально предмет, или обстоятельства не позволили мне заняться подготовкой к контрольной, или вообще звезды не так сложились, поэтому приходится списывать. Таким же манером можно придумать и десятки тысяч оправданий другим поступкам. Алкоголик пьет потому, что у него жена - стерва, наркоман колется, потому что никто не понимает его, женщина увлекается сериалами потому, что дети тупые и она от них устала, родители кричат на ребенка потому, что она тупая и просто так не понимает уже и так далее. Все это - ложь, которая постепенно разрушает вас и окружающих вас людей. Еще один вид обмана - это ложь по поводу своих чувств и мотивов своего поступка. Например, я был в гостях у моих друзей, мужа и жены. Они начали немного ругаться между собой, и я так строго очень посмотрел на них и продолжал смотреть телевизор дальше. И Наташа спросила меня, почему я так на нее посмотрел. И я сказал, что просто так, безо всякой задней мысли. Хотя потом, подумав, я понял и сказал, что своим взглядом я пытался их проконтролировать и заставить перестать ругаться. Мне было очень сложно признать истинные мотивы своего поступка и уж тем более рассказать о нем другому человеку. Очень трудно говорить правду о своих чувствах, о том, что я чувствую по поводу поведения другого человека. Трудно, но можно. И я замечаю, что очень мало кто умеет честно говорить об истинных мотивах своих поступков, о своих болячках и проблемах, которые лежали в основе данного поступка. Так говорят только выздоравливающие люди, которые на самом деле меняются и стремятся стать лучше, чище и счастливее. И еще одна вещь, о которой я скажу лишь немного пока. Сейчас я читаю книгу, которая мне очень нравится. Она называется "Примирение с прошлым". И авторы книги пишут о том, что самая большая ложь, которую мы выносим из своего детства и несем с собой всю жизнь - это ложь о том, что мы не ценны сами по себе, что нас нельзя любить и принимать такими, какие мы есть. Эта ложь рождается из явного и скрытого отвержения родителями или близкими людьми в детстве нас, из убеждения, что мы не ценны и нас нельзя любить. И эти вещи влияют на нас очень серьезно. Но я думаю, что это уже тема для другой беседы, и мы с вами обязательно еще об этом побеседуем, обещаю. А пока все на сегодня, хватит, наверное. Я желаю вам начать учиться жить честно и искренне, как бы тяжело это ни казалось вначале. |
||||||
Группа взрослых детей
алкоголиков по электронной почте |
Группа Анонимных Созависимых
по электронной почте |
Помощь родственникам
алкоголиков можно найти по этому адресу: |
Группа Анонимных Сексоголиков по электронной почте www.way-to-freedom.narod.ru |
|||
Страничка психологаВ этой рубрике я буду давать слово психологу - Светлане. Здесь будут размещаться ее статьи, дискуссии, ответы на ваши вопросы и многое другое. Вы уже сейчас можете задавать ей вопросы обо всем, что волнует и интересует вас. Все таки она профессионал, пользуйтесь этим!!! Что-то от Светланы опять нет известий, наверное, сегодня ее рубрика снова будет пустовать. А жаль.. Ну да ладно, подождем немного и все снова возобновится, я надеюсь. Уважаемые
читатели. Если вам нужна
психологическая помощь, напишите об
этом и расскажите вашу проблему. Если вы
не хотите, чтобы ваше письмо
публиковалось в рассылке, предупредите
нас об этом. Вы также можете рассказать
что-то и вынести вашу ситуацию или
проблему на обсуждение. Ждем ваших
вопросов и писем! Сайт Светланы | Рассылка Светланы - [SUBSCRIBE gate subscribe] Психология юного возраста. В поисках себя [subscribe gate content] Психология юного возраста. В поисках себя. [subscribe gate all] |
||||||
|
||||||
Рассказы ВыздоравливающихЗдесь я буду публиковать рассказы алкоголиков, наркоманов и других людей, которые прошли через ад зависимости и нашил выход, обрели счастье и мир в душе. Я думаю, вам будет очень интересно почитать их рассказы. ПисьмаИногда
мне становиться очень не по себе, иногда
хочется в запой... Не рюмашку для
настроения, а именно выпасть из
реальности. Я всегда так пил. Но я знаю,
что обязательно наступит
момент, когда водка
не полезет в глотку и ее, давясь,
придется пропихивать насильно. В свои
черные дни я взвешивал шансы, и
соотношение "за" и "против"
бывало 49 к 51. Контрольный пакет все еще у
меня. Было время, когда алкоголь решал
все мои необустройства и проблемы, хотя
проспавшись, я ненавидел себя. И чем
больше их возникало, тем меньше мне
хотелось быть трезвым. И я остался бы там,
но настало время, когда я перестал
воспринимать реальность. Трудно назвать
трезвыми те несколько часов прожитых в
ожидании первой дозы. Мои трезвые беды
настигли меня "нереального", пьяный
стал ненавидеть пьяного. Не все хорошо
складывается с моей трезвостью сейчас.
НО МНЕ НЕКУДА ВОЗВРАЩАТЬСЯ! Я перестал
ненавидеть себя нынешнего, а ТАМ
ненависть вернется удесятеренной. Я
знаю. Модест Истории взяты из журнала "Дюжина". Сайт журнала: Журнал "Дюжина" |
||||||
Ваши письма!На сегодня от вас писем не было в рассылку, к сожалению. Но ничего, я надеюсь, что теперь все наладится и вы снова будете писать мне. И я вновь прошу вас, если вы не хотите, чтобы я публиковал ваше письмо в рассылке, то пишите об этом в своем письме. Чтобы потом обид не было. И, естественно, я жду ваших писем, чтобы пообщаться с вами, вынести проблему на всеобщее обсуждение и просто так... И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием. |
||||||
Дружественные рассылки! Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим. [subscribe gate content]
[SUBSCRIBE gate all] | ||||||
На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите! С большим уважением к вам Роман. Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо |