Почему мне плохо?!Выпуск 124 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
20.12.2006 |
Общее число подписчиков 6729+ | |||||
Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Мой фотоальбом Литература Ссылки |
||||||
Мое вступление!День добрый,
мои дорогие и замечательные читатели! Ну
что же, я продолжаю делать свою рассылку.
Я прошу прощения за то, что на прошлой
неделе рассылки не было. Я на выходных
был в Москве на семинаре по чувствам (теперь
у меня точно есть, что рассказать вам о
чувствах), а потом всю неделю не мог
отойти - состояние было очень странное,
никак не мог сесть за написание рассылки.
Но вот на этой неделе вроде бы все отошло,
на улице выпал снег и начались хоть
небольшие морозы, что меня радует очень.
Я не помню, говорил ли я вам об этом, на
этих семинарах я понял, что я являюсь
зависимым от депрессии. Это было для
меня таким интересным открытием, я очень
многое для себя понял. Я понимаю теперь,
почему у меня не получается
устанавливать отношения с девушками,
почему я на самом деле не верю в то, что
меня можно любить, что я более больной и
несчастный, чем другие люди. Почему я
боюсь других людей и почему мои чувства
почти всю жизнь управляют моей жизнью,
хотя я им этого не разрешал. И еще многое
я для себя понял. Сейчас есть надежда,
что будет создана группа Анонимных
Депрессивников по электронной почте.
Если вас это заинтересует, пишите мне,
постараемся вместе выздоравливать от
этой болезни. |
||||||
Теоретический материалНу что же, сегодня я заканчиваю размышления о книге Гарри Чепмена "Пять языков любви". Для тех, кто не читал предыдущие выпуски, я напомню, что мы говорили о том, что у каждого мужчины и женщины могут быть свои языки любви, на которых они обычно разговаривают. И вот эти языки: подарки, помощь, слова поощрения, время и прикосновения. И если вы хотите проявить любовь к своему супругу, другу или подруге, то очень важно научиться понять, на каком именно языке говорит ваш любимый человек. Если он часто и с удовольствием помогает другим людям, делает все то, о чем его попросят, то можно предположить, что для этого человека язык любви - помощь. И если вы будете помогать ему по дому, оказывать помощь в том, что ему нравится делать, то он будет чувствовать, что его любят, что он не безразличен и его сосуд любви будет все больше наполняться. Если же человек делает другим подарки, любит подписывать всякие открытки и листочки, приносить с улицы букеты с полевыми цветами или интересные баночки и дарить их окружающим, то язык любви этого человека - подарки. То же самое можно сказать и обо всех остальных языках любви. Для определения языка любви вашего близкого человека необходимо просто внимательно наблюдать за его поведением и понять, что для него важно, что ему ближе, как он сам проявляет свою любовь к другим людям. И тогда, обнаружив язык любви вашего близкого человека, вы сможете сделать его счастливым, наполняя его сосуд любви. И тогда, почувствовав, что его любят, он сам будет отвечать вам взаимностью, с удовольствием выполнять ваши просьбы, помогать в ваших затруднениях и любить вас. И из всех размышлений, о которых мы говорили в предыдущих выпусках, напрашивается один очевидный вывод - чтобы любить другого человека, необходимо прикладывать усилия и делать то, что делать не всегда хочется. На любовь нужно работать, только тогда она будет расти и развиваться. Если же все пустить на самотек, то любовь умрет и ничего от нее не останется. Не поэтому ли у нас так много разводов и все чаще люди живут вместе, не регистрируя свои отношения, что не умеют работать над своей любовью, не стремятся к любви друг к другу. Я понимаю, что не все так просто и что просто знание языков любви не всегда может спасти разрушенные отношения между близкими людьми. Но и сбрасывать со счетов эти вещи тоже не стоит. Если вы понимаете, что ваши отношения уже рушатся и нет надежды их спасти, может быть, стоит попробовать найти язык любви вашего супруга и постараться говорить на его языке. Даже если он не хочет меняться, может быть, вам стоит попробовать, стоит рискнуть? Конечно, сложно пылесосить дом, стирать белье и готовить ужин, если вы привыкли, что всегда это делает ваша супруга, а вы в это время лежите на диване и смотрите любимый телевизор. Очень трудно поднять свою попу и начать что-то такое делать, трудно менять наработанные привычки. Но если вы хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, необходимо начать менять свои привычки на другие, более полезные и интересные. Мне понравилась одна интересная фраза: "Если вы хотите, чтобы завтра было тоже, что и сегодня, вам нужно сегодня делать то же, что вы делали вчера". Очень интересная и содержательная фраза. И я предлагаю вам ответить для себя на этот вопрос: "Хотите ли вы что-то изменить в своей жизни, сделать ее более интересной, наполненной и насыщенной?". Тогда начните сегодня с изменения своих привычек, начните говорить на языке любимого вами человека и вы с удивлением увидите, как начнут меняться ваши отношения и ваша собственная жизнь. Я вам это гарантирую при условии, что вы будете делать это постоянно и искренне. И сами тоже старайтесь озвучивать ваши желания, чего бы вы хотели от любимого. Но вот именно просьбы, а не требования. Я недавно был в гостях в одной семье, в которой девушка сказала своему парню, что она хочет, чтобы он хвалил ее за все те вещи, которые он делает по дому. Она пришла на кухню и с таким искренним детским видом начала рассказывать, что она сегодня сделала. И потом она попросила похвалить ее за все эти вещи. И мы дружно ее похвалили, она была очень довольна этим. Кстати, угадайте, какой у нее язык любви? Я думаю, что слова поощрения и поддержки. А что вы об этом думаете? И в конце размышления о языках любви я хочу привести вам небольшой отрывок из книги, о которой мы с вами постоянно размышляли все это время. Мне этот отрывок очень понравился, и я мечтаю о том, чтобы пережить все эти вещи на своем личном опыте. И я надеюсь, что когда-нибудь это произойдет в моей жизни. Итак, читаем небольшой отрывок. "Любовь -
не единственная эмоциональная
потребность человека. Психологи считают,
что уверенность в себе, чувство
собственного достоинства и значимости
не менее важны. Но потребность в любви
связана с ними. Жена любит меня, а значит,
она не причинит мне вреда. Я уверен в
этом и спокоен. У меня могут быть
недоброжелатели, но с ней я в
безопасности. Без страха я встречаю
любые трудности: у меня надежный тыл. Я думаю, что этого достаточно. На этом мы заканчиваем размышления о книге, но о любви мы будем говорить постоянно, только под разным углом. И в конце я хочу еще раз сказать вам, что я люблю каждого из вас, даже если я вас не знаю, даже если никогда не видел. Я люблю вас, я желаю вам счастья, мира в душе, развития вашей жизни и счастья. И я верю в то, что все это очень даже реально. Будьте счастливы и давайте продолжать выздоравливать и работать над собой, это же очень важно. И если у вас пока нет любимого человека, если вы никого еще не любите или вас никто не любит, не отчаивайтесь. Вы все равно можете изучать эти языки любви и применять их по отношению к вашим друзьям, к одногруппникам, даже к родителям. И когда окружающие люди начнут замечать, что вы меняетесь, то им станет интереснее общаться с вами, получше узнавать вас. И кто знает, может быть это и будет началом большой и красивой любви. Все возможно. Не отчаивайтесь, работайте над собой, практикуйте новые модели поведения и ваша жизнь будет меняться, как в красивой сказке. Я вам этого искренне и от души желаю. Ваш Роман. |
||||||
Группа взрослых детей
алкоголиков по электронной почте |
Группа Анонимных Созависимых
по электронной почте |
Помощь родственникам
алкоголиков можно найти по этому адресу: |
Группа Анонимных Сексоголиков по электронной почте www.way-to-freedom.narod.ru |
|||
Страничка психологаВ этой рубрике я буду давать слово психологу - Светлане. Здесь будут размещаться ее статьи, дискуссии, ответы на ваши вопросы и многое другое. Вы уже сейчас можете задавать ей вопросы обо всем, что волнует и интересует вас. Все таки она профессионал, пользуйтесь этим!!! Светлана опять пропала куда-то, к сожалению. Поэтому ее рубрика на данный момент отдыхает. А жаль... Уважаемые
читатели. Если вам нужна
психологическая помощь, напишите об
этом и расскажите вашу проблему. Если вы
не хотите, чтобы ваше письмо
публиковалось в рассылке, предупредите
нас об этом. Вы также можете рассказать
что-то и вынести вашу ситуацию или
проблему на обсуждение. Ждем ваших
вопросов и писем! Сайт Светланы | Рассылка Светланы - [SUBSCRIBE gate subscribe] Психология юного возраста. В поисках себя [subscribe gate content] Психология юного возраста. В поисках себя. [subscribe gate all] |
||||||
|
||||||
Я очень рад, что Татьяна решила продолжить сотрудничать с моей рассылкой и прислала свое очередное размышление, так что рубрика будет продолжать жить и дальше. Кстати, мы еще не придумали название для этой рубрики. Как бы вы хотели, чтобы она называлась? Присылайте свои предложения. А я предлагаю вам почитать очередное размышление о жизни от прекрасной и грустной Татьяны!
"До
сих пор не могу понять,
Маркиза
де Разбитые Мечты Наверное,
большинство девчонок, взрослея,
прошли этап розовых очков и женских
романов.
Не знаю, как кто, а я в полной мере.
В то время, как все знакомые
пацаны засматривались на ножки моих
подружек, а те потихоньку
становились всё красивей – я
ничего вокруг просто не замечала. У
меня была библиотека, дорога от
бабушки домой, горы, средневековые
замки и мечты.
Сейчас даже удивляюсь, как таким
образом можно жить, но, оказывается,
можно.
Я выбирала книги, где описывались
прекрасные высокие чувства между
мужчиной и женщиной, дружба,
благородство, чувство долга и много
подобного.
Я читала это всё и просто
растворялась в выдуманной жизни
выдуманных людей.
Они для меня были настоящими.
Да и сама себе я казалась какой-нибудь
маркизой, и конечное, ожидала, что в
меня просто обязан влюбиться какой-нибудь
прекрасный принц.
Ну, для начала, конечное,
сразиться с кем-нибудь, потом спасти
меня из какой-то передряги, ну а потом
после множества отказов всё-таки
жениться.
Какой
оказалась по сравнению с этим жизнь
– трудно описать словами.
Это была просто ломка
стереотипов и меня.
Я оказалась девочкой из бедной
семьи, толстой и закомплексованной.
Все принцы только и смотрели, что
бы выбрать себе или побогаче, или
покрасивей.
Богатства моей души никто не
замечал J
(они, наверное, не догадывались, что я
царевна-лягушка). А со мной вели себя
грубо и вероломно.
Никто не спешил прийти мне на
помощь, а наоборот – взять чем
побольше.
Дружба? Оказалось,
что это из разряда фантастики.
Честность?
Я вас прошу… Так
что девчонки, сейчас я расскажу вам
правдивую сказку.
Ту, которая из жизни, которая была
на самом деле.
Итак: Жила
на свете Прекрасная Принцесса.
Она очень любила одного Рыцаря.
Но когда она призналась ему в
этом, Рыцарь, улыбнувшись, сказал, что
у него уже есть Прекрасная Принцесса.
И хотя на самом деле она не была
ни принцессой, и тем более прекрасной,
а обыкновенной клушкой из села –
Рыцарь всего этого просто не видел.
Он поверил в этот обман и
не хотел замечать настоящую
Принцессу.
Тогда Прекрасная Принцесса
спросила, что она может сделать для
Рыцаря, но тот ответил, что всё у него
есть и он доволен жизнью.
И что ему не нужна ни она, ни её
любовь. Он так и не заметил, что
Принцесса была Прекрасной.
И Настоящей… Вот
и вся сказка J.
Красивого
мало?
Зато жизненно!
|
||||||
Рассказы ВыздоравливающихЗдесь я буду публиковать рассказы алкоголиков, наркоманов и других людей, которые прошли через ад зависимости и нашил выход, обрели счастье и мир в душе. Я думаю, вам будет очень интересно почитать их рассказы. …хочу
привести рассказ одного моего знакомого
священника: Нина Истории взяты из журнала "Дюжина". Сайт журнала: Журнал "Дюжина" |
||||||
Ваши письма!Ну вот, сегодня писем для публикации снова нет. Ну и ладно, переживем помаленьку, все нормально. Но я все равно надеюсь, что письма от вас будут, и письма очень интересные... И я вновь прошу вас, если вы не хотите, чтобы я публиковал ваше письмо в рассылке, то пишите об этом в своем письме. Чтобы потом обид не было. И, естественно, я жду ваших писем, чтобы пообщаться с вами, вынести проблему на всеобщее обсуждение и просто так... И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием. |
||||||
Дружественные рассылки! Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим. [subscribe gate content]
[SUBSCRIBE gate all] | ||||||
Это еще не все! Продолжение читайте во второй части! С большим уважением к вам Роман. Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо |