Почему мне плохо?! Выпуск 30Число подписчиков 2857+ |
||
Главная Обо мне Архив рассылок Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки |
||
Мое вступление!Всем приветик, это опять Роман, автор рассылки! Вновь рад приветствовать всех, кто присоединился к моей рассылке! Знаете, меня смешит один интересный факт: чем реже я издаю свои рассылки, тем больше людей на нее подписываются! Может, мне вообще издавать их раз в месяц и наслаждаться огромным ростом подписчиков? Как вы думаете? На самом деле, конечно же, я делаю эту рассылку не ради популярности и роста подписчиков (хотя это приятно, если честно), но для того, чтобы донести до вас те идеи, которые помогают мне жить и решать мои личные проблемы. Я надеюсь, что и вам и мне эта рассылка приносит огромное удовольствие. Как всегда, выражаю благодарность тем из вас, кто писал мне письма все это время. И приношу свои извинения за то, что я молчал прошлые выходные. Дело в том, что я ездил в Москву на юбилей сообщества Анонимные Алкоголики. Им исполнилось уже 17 лет и я с удовольствием поехал туда. Знаете, для меня это были люди, которые в своей жизни воплощают те принципы и истины, о которых я вам рассказываю. Они еще раз показали мне, что благодаря несложным выполнению несложных жизненных принципов и посещению групп можно стать свободным от своих проблем детства, от зависимости и страхов и жить свободно и счастливо, не напиваясь и наслаждаясь своей трезвостью. Я видел этих людей и понимаю, что решение проблем возможно, если очень хотеть этого. Я желаю того же в первую очередь себе самому (у меня сейчас тоже серьезная проблема в жизни) и всем вам тоже. Надеюсь, что у вас все получится, все в жизни будет замечательно! И хочу обрадовать вас одним подарочком. Я доработал и разместил на своем сайте книгу "Внуки алкоголиков". Когда я читал ее, меня эта книга поразила, я в ней узнал очень много вещей о себе и для себя. Рекомендую вам скачать и прочитать ее, не пожалеете. Даже если у вас в родне вообще не было алкоголиков, все равно прочтите, найдете много интересного для себя! Скачать книгу можно здесь И еще. Я хочу немного обнаглеть и воспользоваться тем, что у меня есть возможность писать в этой рассылке почти все, что я захочу. А хочу я вот что... Я хочу поздравить подписчицу моей рассылки, девушку, с которой я с удовольствием переписываюсь, с ее днем варения, который был у нее 19 Августа! Дорогая Ириша! Поздравляю тебя с твоим Днем Варения! Мне очень приятно, что я с тобой переписываюсь, что я имел такое удовольствие познакомится с тобой и наслаждаться общением с тобой! Надеюсь скоро с тобой увидеться, если ты приедешь ко мне в гости! Будь, пожалуйста, счастлива, почаще улыбайся и не теряй надежду на то, что все твои проблемы будут решены и все у тебя будет замечательно! С Днем Рождения тебя! С днем счастья! |
||
Теоретический материалИтак, начинаем очередной выпуск нашей рассылки. И сегодня я хочу рассказать вам о том, какие роли могут исполняться членами дисфункциональной семьи. Давайте условно предположим для себя такую семью, где папа - алкоголик (или имеющий любую другую зависимость), мама прилагает все свои силы к тому, чтобы папа перестал пить; и еще в этой семье есть четыре ребенка, каждый из которых играет определенную роль в своей семье. В таком случае папу мы назовем зависимым человеком. И давайте начнем изучение такой семьи с мамы, а потом перейдем к детям. Итак, мама в такой семье будет играть роль... потакателя! То есть она своим поведением будет помогать папе пить дальше. Как она будет это делать и почему это я так назвал ее? Давайте немного вспомним о созависимости и рассмотрим стратегии потакательства. Если исходить из ситуации, что зависимый человек (муж, жена или ребенок) - это близкий потакателю человек, то естественно, каждый человек будет прикладывать максимум усилий к тому, чтобы помочь этому человеку бросить пить и стать счастливым и здоровым человеком. И на это годятся все средства, какие только можно применить. И обычно человек, близкий зависимому (в нашем случае это - жена) может играть одну или несколько нижеприведенных ролей: 1. Мученик. Он получает удовольствие от своей способности страдать. Он испытывает удовлетворение от потерь и поражений не меньше, чем от одерживаемых побед. Не ищет помощи, отказывается от нее, хочет справиться со своими трудностями в одиночку. Но за гордым фасадом он скрывает ощущение безысходности, отсутствие другой возможности для себя, другого выбора в данной ситуации. Ощущение внутренней пустоты такой человек стремится заполнить сознанием своего мученичества, смакованием его, пытаясь занять этим все свое время и все силы, чтобы не думать о том, для чего он мучается и какое значение имеет пугающее его чувство внутренней пустоты. Каким образом мученик может помогать алкоголику пить? Например, бегая по барам или по подвалам ночью и выискивая своего алкоголика и таща его домой на себе или на такси. Выстирывая его грязное белье, моя за ним посуду, оплачивая его огромные счета и работая на трех работах, чтобы прокормить его зависимость и еще и детей. Такие люди обычно безропотно (или почти) позволяют избивать себя, орать на них, унижать и втаптывать их чувство собственного достоинства в грязь, тем самым позволяя алкоголику делать все, что он захочет и не иметь никаких проблем от этого. А потом такой мученик может долго и нудно рассказывать своим друзьям о том, как тяжело и серьезно он страдает, при этом гордясь внутренне собой (ну почти святой великомученик) и ничего не желая делать, чтобы изменить свою жизнь. Таким образом он наносит серьезный ущерб и себе, и алкоголику и своим детям тоже. 2. Преследователь - противоположность мученика. Сосредоточен на поиске чужих ошибок и на обвинениях других, хотя его собственное поведение часто выходит из под контроля. И мученик и преследователь (тиран) переоценивают то влияние, которое они могут оказать на окружающих их людей. Если мученик постоянно манипулирует окружающими, стараясь оставаться хорошим в их глазах, то преследователь манипулирует ими, вызывая в них чувства гнева или вины. Итак, мученик обычно страдает от зависимого человека и часто сам берет на себя те страдания, которые вполне мог бы избежать, если бы смог позаботиться о себе. Преследователь же старается подавить и унизить зависимого человека, внушить ему состояние его ничтожества и низости. Например, жена всю ночь искала своего мужа по улицам барам и моргам. Наконец-то она нашла его и притащила домой. Что она будет делать, когда он будет лежать перед ней, жалкий и пьяный (или утром, когда протрезвеет)? Она будет просто сливать на него свой гнев, боль и обиду фразами типа: "Почему ты не можешь бросить пить до сих пор? Почему я должна страдать из-за тебя, проклятого?! И зачем я вообще за тебя замуж выходила и детей от тебя рожала? Ты же всю мою жизнь испортил, изверг проклятый! Когда же ты перестанешь пить, перестанешь меня мучить? и т.д." Таким образом жена из мученика превратилась в жертву и начала читать нотации и конкретно унижать своего мужа, перекладывая и свои собственные и его проблемы на его больную голову. Можно сказать, что преследователи читают нотации, учат, как жить, сваливают свои и чужие проблемы на зависимого, и ругают, унижают, преследуют их. А зависимый человек от такого обращения начинает испытывать сильное чувство вины и стыда и часто видит только один способ спрятаться от этих чувств и от преследователя тоже - напиться. 3. Помощник в прятках от проблем, пособник. Он неосознанно противодействует попыткам своего родственника изменить образ жизни потому, что привык к своим стереотипам поведения и ему страшно менять их, а это пришлось бы делать в случае перемен поведения другого человека. Например, когда алкоголик понимает, что его алкоголизм зашел слишком далеко и с этим нужно что-то делать, то жена может сказать ему: "Да ладно тебе, ничего страшного с тобой не происходит, просто ты вчера немного перебрал, так как смешал водку с пивом, Следующий раз все будет спокойнее, не переживай". Или что-то в этом роде. Просто он боится перемен, не знает, что будет и боится делать что-то сам или позволять делать другим что-либо, что серьезно повлияет на его жизнь и изменит ее. Поэтому он и делает все, чтобы не раскачивать лодку, не решать проблемы и даже не замечать их совсем по возможности. 4. "Собутыльник". У созависимого человека высокий риск стать химически зависимым (например - алкоголиком). И этот риск еще более повышается, если созависимый начнет играть роль собутыльника, считая, что лучший способ сохранить отношения с супругом - пить вместе с ним. Обычно он думает, что если будет пить вместе с зависимым, то тому меньше достанется и он не будет таким пьяным, а значит и не будет таких серьезных проблем в семье. Или просто пьет, чтобы составить компанию, чтобы хоть так поговорить по душам и попробовать уговорить бросить пить. Но обычно созависимый человек не может угнаться за темпом алкоголика и или сходит с дистанции не выдерживая таких больших доз, или сам становится алкоголиком и тоже начинает спиваться. В любом случае понятно, что такой вид помощи ничем не может помочь алкоголику бросить пить, это только подтолкнет его к дальнейшему употреблению. 5. Отчаявшийся. Это человек апатичный, безучастный, впавший в эмоциональный ступор. Иногда он ощущает свое состояние как род спокойствия, но при этом у него отсутствует всякая надежда, а его страдания не имеют для него никакого смысла. Такой покой обманчив - отсутствие смысла жизни часто ведет "отчаявшегося" к попыткам суицида (активного, прямого, или же пассивного, косвенного, когда у человека пропадает желание жить и он не стремится избежать смерти, например, отказываясь пойти к врачу в случае болезни или медленно переходя дорогу, где его может сбить машина). Если всем предыдущим типам можно помочь и такие люди могут быть заинтересованы в получении помощи, то апатичный человек помощи не ищет, так как его чувства заморожены и подавлены и он практически не видит или не хочет видеть свои проблемы, а значит, и не нуждается в их решении. Итак, мы рассмотрели в этой статье, какой может быть мама в семье с зависимым человеком (папой). Давайте подведем итог такого размышления. Из написанного выше видно, что маме в данной ситуации нет особого дела до ее детей, она все свои силы и энергию бросает на две вещи: спасение алкоголика и зарабатывание денег для семьи и для приобретение вещества зависимым человеком (водка, наркотики). Внешне такая жена может выглядеть суперответственной, серьезной, энергичной и деловой женщиной, которой все по плечу и которая справляется одновременно с огромным количеством проблем. У нее могут быть железные нервы или она может быть разбитой клячей, вечно страдающей и жалующейся всем вокруг на свои страдания. Не может она только одного - оставить алкоголика в покое и заняться своей собственной жизнью, начать решать собственные проблемы (а она их и не видит), учится наслаждаться жизнью и радоваться каждому данному Богом дню, посвятив себя себе самой и воспитанию своих детей. А если заглянуть внутрь этой мамы, то среди ее чувств можно перечислить: злость, боль, стыд, вина, низкая самооценка и неуверенность в себе, подавленность, обида и одиночество. Вот такая у нас получилась картина семейного потакателя. На этом сегодня все. Со следующего выпуска мы постараемся посмотреть, какими могут вырасти дети в такой семье, какие семейные роли они будут играть и как это будет отражаться на их дальнейшей жизни. |
||
Ваши письма!На этой неделе писем для публикации, к сожалению, не поступало. Так что пишите еще, мне очень интересно читать ваши письма и отвечать на них! И если вы против того, чтобы я публиковал в рассылке ваше письмо, а читал его только сам, то пишите об этом, чтобы не было обиды, хорошо?! И вновь давайте придерживаться принципов, которые я вам предлагаю, а именно: не давать никаких советов, не учить как жить и не давать оценок (типа, как у тебя все запущено). Вместо этого можно рассказать, что у вас есть такие же проблемы, поделитесь ими. И если вы понимаете, в чем суть этой проблемы и как лично вы ее решили или решаете, то это будет самая большая помощь, какую мы можем оказать. Договорились?! Письма, в которых нарушаются эти принципы, я пересылать и публиковать не буду. Но письма пишите, я их все прочитаю с удовольствием. |
||
Ваши стихи!Так как от вас писем со стихами пока не поступало, я публикую сегодня снова стихи моего друга Лешки, они очень интересные и мне нравятся. Пишите и вы, не закапывайте свои таланты, ладно!? Можете ответить ему, или прислать свои произведения, не стесняйтесь, можно анонимно. |
||
*** По просторам января Звёздной вьюгой тьмой ночной Брёл как прежде против ветра Невпопад судьбы босой И слепые окна улиц И глухие фонари Убивали немотою Распинали на двери В безнадёжных ожиданьях В прожигании мечты Пробегает жизнь лениво По проспекту пустоты Две дороги обе левых Мне не выбрать не одной Снова боль судьбы хозяйка Посмеётся надо мной Сказка кончится нежданно Снегом ляжет на заре И останется печалью В распростёртом январе. *** Распутство ласки Война удара Паденье боли Из слёз стена Бессилье сказки Над тьмой угара Нехватка воли Как плеть вина На поле ветра Усталость тени Напротив двери Ночник луны Полкилометра Владенья лени Смеются звери Кусают сны На третьи сутки Поход на плаху И кровотоки Уносят взгляд И фильм прокрутки Подобный краху Прошли все сроки Дорогой в ад А жизнь уходит Пределом края За всех прощаясь Прощая всех И взгляд не сводит Потеря рая Вновь возвращаясь Как сладкий грех *** |
*** Переболею на карантине Зимой в сплошной кромешной мгле На белой белой резной перине В бреду дремучем навеселе Переоденусь в одежду дыма Надену маску из небыли Тоска моя не излечима И ждёт её душа петли Переночую дневную смену А ночью снова пойду на свет Брутальных снов немая сцена Афиша звёзд пустых побед Я перекрою краны сознанья И чувств фонарь погаснет мой Как снег последнее желанье Уйдёт весеннею порой. *** Часа печали мне бы хватило Чтобы уйти в царство теней Чтобы покинуть бренное тело Тленное тело грусти моей Я забываю беды лихие Только по прежнему сердце молчит Ночью весеннею мысли глухие Смотрит из окон маленький стыд В ванне сомнений тонет тревога Страха нелепой дикой тоски Выхода нет и пустая дорога Стылой мигренью давит виски Мёрзнет во мраке дней вереница Кафелем белым в чёрном окне Вновь дежавю и под масками лица Душу мою наблюдают на дне. *** Предсмертный лёд бездонных глаз Расколет полнолунья блеск Я промолчу. Нелепость фраз Зальёт взрывных эмоций всплеск Последний снег умрёт в песке Сгоревший мост рассыплет прах И блики смерти на руке Засветят потаённый страх Глубинных бомб бурлящий гул Немым раскатом - тишина От детонации любви Душа взрывается… … весна. *** Девочка нагая Мальчик полуголый Тётенька без туфель Дядя без штанов Умирает клоун Праздник развесёлый Как кораблик тонет В луже мокрых снов Одинокий месяц Превратиться в годы И твоя слезинка Выльется дождём Можно верить в чудо И в прогноз погоды Только до рассвета Мы не доживём Я в одной шинели Ну а ты в исподнем И ночная стужа Обжигает нас Унесёт два сердца Шумным половодьем И тепло исчезнет Из разбитых глаз Мальчик и девчонка Эго и либидо Улетают в лето На исходе дня Плачет старый клоун У окна открыто Провожая в детство Красного коня. Ответить |
|
Дружественные рассылки! Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим.
| ||
На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите! С большим уважением к вам Роман. Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо |