Прочитав этот текст, я понял, что проблемы моей жизни заключаются не в том, что происходит вокруг меня - не в алкоголизме моего отчима, грубости окружающих людей; но внутри меня. Во мне есть что-то хорошее, доброе, что я могу подарить окружающим меня людям, но получается так, что общаясь с людьми, я больше приносил им вреда, боли, оскорблений. Я часто критиковал людей и редко хвалил и благодарил их, читал всем нотации и давал много советов (!), как им жить надо, даже когда меня об этом никто не просил. Я был очень грубым, жестоким и жестким человеком, в то же время очень неуверенным в себе. Я искренне ненавидел себя, свой характер, свои привычки, я не верил, что меня такого заморыша можно любить, очень часто я ругал себя за то, что у меня так много пороков, зависимостей (мастурбация, гневливость, зависимость от компьютера, зависимость от мнения окружающих, обидчивость, подавленность, уныние и многое другое). С таким набором "добродетелей" разве я мог дарить людям тепло, любовь, доброту и понимание? Конечно, нет. Я понимал, что внутри меня что-то очень сильно сломано, там вообще все разлажено. И что самое страшное, я не видел надежды на то, что этот мой "автомат" когда-нибудь будет работать нормально.

Но все же я искал, с чего можно начать свое восстановление, что именно во мне сломано. И знаете, что я обнаружил? Я понял, что меня никто в детстве не научил любить... себя самого. А это, как пишет христианский психолог Джон Пауэлл, самая важная потребность человеческой личности. Ведь мы были созданы на этой земле не для того, чтобы страдать, испытывать постоянную боль, отчаяние и ненависть к себе. Мы были созданы для радости, самопринятия, самолюбования и самопразднования того, какие мы на самом деле. Именно принятие себя таким, какой я есть, умение терпеть свои недостатки, быть снисходительным, любящим и заботливым к себе определяет для меня, будет ли моя жизнь на этой земле несчастной или счастливой, буду ли я радоваться жизни или ненавидеть ее, себя и всех окружающих меня людей. Вот это и был тот замок, к которому я начал искать ключи.

Но признайтесь честно - вы напряглись, когда я заговорил о любви к себе? У вас появилась мысль - "Это же чистый эгоизм, что он хочет сказать"? Да, с первого взгляда это действительно похоже на эгоизм, правда?! Но что такое эгоизм? Это проявление нелюбви к себе, выражающееся в различных проявлениях. Об этом мы поговорим более подробно в следующих рассылках. Для меня эгоизм выражался в том, что я с удовольствием искал ошибки в других людях, мне нравилось унижать людей, особенно священников и пасторов в церкви, я использовал людей для поднятия моей самооценки, заставляя или принуждая их делать то, что я хотел. Или наоборот, я был сверхуслужливым, делал все то, что от меня требовали окружающие, терпел боль, издевательства и унижения от людей только ради того, чтобы хоть как-то быть в центре внимания, чтобы ко мне проявляли хоть какую-то любовь. Но это не помогало мне, я не менялся и мое уважение себя тоже не менялось. Что значит для меня сейчас любить себя? Это значит, прежде всего, умение утешить и простить себя, когда мне плохо или когда я нарушил какие-то свои моральные принципы. Это значит остановить боль, когда человек начинает меня оскорблять, читать нотации или давить на меня, что я должен сделать что-то по его планам. Это умение распознавать и заботиться о своих чувствах, и если мне плохо, то понять, отчего идет боль и прекратить ее. И многое другое. Обо всем этом мы будем говорить в дальнейшем, а также о том, как воспитание ребенка влияет на умение или неумение любить себя, справляться со своими чувствами, нуждами и потребностями. И к чему может привести неумение любить себя и заботиться о себе.

Так что на сегодня все. Пишите ваши отзывы о сегодняшней теме и вообще о том, что вас интересует и о чем бы вы хотели поговорить.

И еще. Я буду публиковать в рассылке некоторые ваши письма, на которые вы можете ответить автору через меня. Но давайте придерживаться принципов, которые я вам предлагаю, а именно: не давать никаких советов, не учить как жить и не давать оценок (типа, как у тебя все запущено). Вместо этого можно рассказать, что у вас есть такие же проблемы, поделитесь ими. И если вы понимаете, в чем суть этой проблемы и как лично вы ее решили или решаете, то это будет самая большая помощь, какую мы можем оказать. Договорились. Письма, в которых нарушаются эти принципы, я пересылать и публиковать не буду.

Итак, ваши письма:

прочитав первый выпуск твоей рассылки, я поняла, что это - то, что нужно. Меня зовут Наташа, мне 15 лет. Вот вчем моя проблема: мне кажется, что меня никогда не полюбит ни один молодой человек, и не потому, что я какая-то дура или страшная, а потому, что не умею с ними общаться и мне кажется, что все остальные девчонки лучше меня Ответить