Почему мне плохо?! 

Выпуск 43

Число подписчиков 3336+ 

Заходите на мой сайт!

Главная Обо мне Архив рассылок Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки

Мое вступление!

Всем приветик, это опять Роман, автор рассылки! Интересно, но после последнего выпуска рассылки от вас писем практически не приходило. Почему? Или вам было не до того в Новогодние и Рождественские праздники, или так напугал мой прошлый выпуск рассылки? Если первый вариант, то отходите потихоньку, праздники уже заканчиваются, начинаем вклиниваться в обычный режим работы. А если второй вариант - не пугайтесь, у меня не поехала кукушка совсем, просто я решил поприкалываться, немного расслабиться и повалять дурака в масштабе 3300 человек. Причем я был совершенно трезвый, спокойный и уравновешенный (не буянил). Если кому-то это дело не понравилось, то искренне прошу прощения. 

Итак, начинаем очередной 2005 год. Начинаем жить, думать о своих проблемах и радостях, о переживаниях жизни и ошибках. Кто-то вспоминает (если смогли забыть) о своем одиночестве,  о зависимостях своих или близких вам людей. Как говорится, праздники кончились, наступили будни. И давайте продолжать наше с вами выздоровление от проблем и болячек, чтобы этот наступивший год реально смог стать лучше, чем были года предыдущие. Ведь мало на самом деле просто желать улучшения своей жизни, мало мечтать об этом и надеяться. Для этого нужно обязательно что-то делать реальное вот именно сегодня, в этот конкретно взятый день вашей жизни. А иначе ваши мечты так и останутся просто мечтами и надеждами. Итак, с Новым Годом вас, с новыми надеждами и конкретными планами по их осуществлению!

Теоретический материал

Сегодня мы продолжим с вами размышлять о содержании и сути двенадцати шагов, о которых я начал размышлять с вами в прошлом году. Напомню, что мы прошли первые два шага (кто не читал их, можете скачать предыдущие рассылки на моем сайте). Итак, третий шаг.

 Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.  Давайте вспомним, что в первом Шаге мы выясняли, сможем ли мы реально решить нашу проблему самостоятельно, без посторонней помощи? Любую проблему - зависимости от алкоголя или наркотиков, от мнения окружающих людей, проблему одиночества и неумения найти себе парня или девушку, проблему алкоголизма близкого человека, проблему переедания и т.д. Вот самостоятельно могу ли я решить эту свою проблему без помощи извне или нет? Если я думаю, что смогу, что это очень легко и просто для меня, то почему я еще до сих пор не смог сделать этого? Например, легко ли бросить курить, если вы курите? Да? Тогда почему вы еще не бросили? Вот задайте  себе такие вопросы - сможете ли вы сами решить свою зависимость? И если она вам уже надоела и вы не знаете, что делать дальше, то вот тогда вы признаете, что вы сами бессильны перед этой проблемой, вы не можете ничего с ней поделать. И что все ваши попытки что-то изменить в своей жизни либо приводили к коротким передышкам в борьбе с зависимостью, либо вообще никак не помогли вам. И даже больше того, вы вдруг понимаете, что ваша зависимость (или созависимость) незаметно завладела вашей жизнью и изменила ее не в лучшую сторону. Например, вы думали что нет ничего страшного в том, что вы принимаете наркотики - это классно, приятно, приносит удовольствие и радость в жизни. И вдруг в один прекрасный момент понимаешь, что жизнь так сильно изменилась - нормальных друзей уже не осталось, девушка ушла к другому, дома постоянные скандалы и ругань, и такое впечатление, что тебя вообще никто не понимает и не любит на этой земле, что ты отброс никому не нужный. И вот такие выводы может сделать человек с любой проблемой или зависимостью. И постепенно понимаешь, что все это сделала с тобой твою болезнь (зависимость или созависимость), и чем дальше, тем жизнь становится все тяжелее и сложнее. И есть попытки читать психологическую литературу, применять всякие аутотренинги, но вот не меняется ничего в жизни, и жизнь на самом деле становится все более неуправляемой. И тогда можно переходить ко второму шагу - признать, что где-то есть помощь, есть люди, которые имеют те же проблемы, что и я, но они реально решают их и выздоравливают от этих проблем, их жизнь постепенно меняется к лучшему. И вот я прошу у этих людей помощи, мудрости и поддержки. И я начинаю ходить на группы самопомощи, потихоньку откровенничать и делиться с этими людьми своими проблемами, своей глубоко запрятанной болью и обидой, и вот когда я обращаюсь за этой помощью, то вроде бы как и легче постепенно становится. Вот постепенно, не сразу, но легчает. И второй шаг выполняется также и письменно, там прописывается, что у меня на самом деле нет здравомыслия в жизни или очень мало его. И я ищу для себя этот образ помощи, эту силу, которая мудрее и могущественнее меня и прошу ее помочь мне решить мои проблемы, изменить мою жизнь, улучшить ее. 

И вот тут начинается третий шаг. В нем я только принимаю решение, что я хочу перепоручить свою жизнь и волю Богу. И вот здесь, я думаю, может возникнуть напряжение у вас, да? Типа, опять он призывает нас в церковь, хочет затащить в секту и т.д. Но на самом деле вы не правы, т.к. там в конце шага есть такая дописка интересная - как я его понимаю. То есть вам дана возможность самим сформировать для себя тот образ Бога, в которого вы хотели бы верить. Если вы думаете, что Бог жестокий и злой, или Ему просто нет дела до того, как мы тут живем, то вот отталкивайтесь от этого. В этом шаге вы можете сесть дома за столом, положить перед собой листок бумаги и написать на нем сначала - каким бы вы не хотели видеть Бога, чего в нем быть не должно ни в коем случае. Вот напишите все, что пришло в голову - не хочу, чтобы Он был жестоким, безразличным, лицемерным, чтобы Его любовь надо было зарабатывать чем-то (например, ходить для этого в церковь) и т.д. Вот напишите все, что вы об этом думаете. А потом в другом списке напишите, каким, по вашему, Он должен быть, какие черты характера в нем будут присутствовать обязательно. Например, я думаю, что у Него в первую очередь должна быть безусловная любовь, т.е. Он будет любить меня всегда, независимо от того, делаю я хорошие вещи или я сейчас в срыве и занимаюсь мастурбацией или чем-то еще. Вот всегда Он меня любит, независимо ни от чего. И так каждый из вас может написать свой список того, какие черты характера вы у Него хотите видеть. И при этом не важно на самом деле, как Его зовут - вы можете сами это тоже придумать. Но вот безусловная любовь Его к вам должна быть обязательно в вашем списке, и желание вам добра и изменения вашей жизни к лучшему. Если этого не будет, тогда ничего не получится, не будет выздоровления. Ведь как же можно строить отношения с тем, кто вас не любит и не желает вам добра? Кстати, если хотите, можете присылать свои списки мне, я их обязательно прочитаю и опубликую, если хотите. А я могу вам потом показать мой список, какой я написал. 

Но это только начало Третьего Шага. Еще очень важно (желательно на группе) проработать все ваши обиды и недовольства тем Богом,  о котором вы думали раньше. Вот ведь вы столько лет страдали в вашей жизни, мучались от боли и обид, не могли понять, почему столько бед свалилось на вашу жизнь. Почему именно вы так много страдали? Почему вас так конкретно кинули и обманули? За что вам все это? Вот попробуйте ответить на эти вопросы тоже. И на кого-то же вы за это обижены, да? На судьбу, на Бога, на провидение? Вот пропишите все это и проговорите на группе или с человеком, которого вы уважаете и любите, которому вы доверяете. Например, когда я делал свой третий шаг, то я (с помощью консультанта) понял, что я просто ненавижу Бога, в Которого я верил. Ненавидел за то, что Он так серьезно кидал и издевался надо мной. Я так долго просил Его, чтобы Он избавил меня от моего сексоголизма, изменил мой характер, дал мне девушку и помог, чтобы я стал более добрым, щедрым, уверенным в себе и дающим людям любовь, тепло и понимание. И я просил Его об этом постоянно и делал все, что я мог сделать. Я ходил в церковь, нес там много служений, читал литературу по психологии и христианские книги, постился и просил молиться за меня других людей. Но шли годы (5 лет прошло), и ничего совершенно не менялось в моей жизни. И вот когда я понял это и проговорил на группе, то я потом целый день реально ходил и ревел, мне было очень тяжело и больно принять это, свыкнуться с этой мыслью. И я честно сказал Богу в присутствии членов моей группы, что я Тебя ненавижу, но хочу разобраться в этом. Вот это был  первый в моей жизни, наверное, поступок такой честности и открытости перед Ним. И с этого началось мое выздоровление. Я понимаю теперь, что очень важно быть честным перед Богом, как вы его понимаете, говорить все начистоту. И лучше это делать в присутствии других людей, которые смогу понять и принять вас. 

И еще - в третьем шаге можно начать искать, что в вас есть духовного? Вот какую музыку вы любите, от чего душа ваша отдыхает и расслабляется, какой у вас любимый цвет, как вы представляете себе такие понятия, как любовь, нежность, тепло, доброта. И как бы вы хотели любить других людей и чтобы любили вас? Вот это те вопросы, которые можно причислить к сфере духовности. И когда вы на группе начинаете говорить об этих вещах, то оказывается, что не такой уж вы и плохой человек, еще не последняя скотина, кроме того негатива, который вы накопали в себе в первом и втором шаге, в вас есть еще и что-то хорошее, доброе что-то. И вот значит есть в вас та основа добра и духовности, от которой вы будете отталкиваться. 

И вот тут наступает решение отдать свою жизнь, свою волю вот этому Богу, в которого вы хотите верить и с которым строить сво отношения. Ведь если Он любящий, добрый, хочет изменить вашу жизнь к лучшему, то может быть, стоит Ему это позволить сделать? Просто попробовать довериться Ему, пусть Он вам поможет? Вот просто попробовать? Начать ходить на группу, проговаривать  свои проблемы и болячки, строить свои отношения дружбы и доверия с выздоравливающими людьми, просить их о помощи и поддержке в вашей жизни. Вообще, некоторые выздоравливающие люди считают, что Бог в их жизни пока - это мудрость той группы, на которую они ходят. Вот это и есть для них Бог, как они Его понимают. Я бы хотел, чтобы это был в вшей жизни Иисус Христос, но в принципе, вы сами вправе решать, каким будет ваш Бог и как вы будете с ним строить отношения. Но вот все же важно ходить на группы (реальные или виртуальные, есть такие в Интернете), и открывать перед другими людьми свои проблемы и болячки. Кстати, это тоже часть третьего шага. Вот пока я держу свою проблему внутри себя, пока я мучаюсь с ней и ношу ее при себе, она так останется моей проблемой, никуда не уйдет от меня. Я думаю, что вы и сами в этом уже убедились. Поэтому для решения проблемы важно отдать ее, отпустить от себя. А как это сделать? Вот найти в себе смелость, решиться и проговорить эту проблему на группе, рассказать ее другим людям. И потом ждать ответа от Бога. Я не знаю, каким образом к вам придет ответ и как скоро, но я точно знаю, что он обязательно придет, если вы делаете это искренно. Я это сам на своем опыте испытал много раз. Я проговаривал проблемы на группе, и потом или просто у меня появлялись мир и душевный покой, или приходило решение от моих друзей, или просто в высказываниях членов группы я слышал ответ и решение моей проблемы. По разному было. Некоторые мои проблемы еще не решены пока, но я верю, что у Бога для меня свои планы и Он все предусмотрел в своем плане.

И напоследок я хочу рассказать о том, что появляется в жизни человека в результате выполнения третьего шага. Он получает в свей жизни и характере две вещи - смирение и доверие. Вот происходит что-то негативное и неприятное в твоей жизни, и вместо обиды и недовольства, что все происходит не по твоим планам, появляется смирение, принятие всего. И вот смирение - это понимание, что вот Богу лучше знать, что будет происходить  в твоей жизни, Он же мудрее меня и Он любящий. И появляется доверие, смирение начинает расти. И жизнь постепенно начинает меняться к лучшему (правда, медленно пока и со срывами, но все же меняется постепенно). И на этом я сегодня закончу размышления, а в следующий раз перейдем дальше, к четвертому шагу.

Ваши письма!

На сегодняшний день писем не было. И если вы против того, чтобы я публиковал в рассылке ваше письмо, а читал его только сам, то пишите об этом, чтобы не было обиды, хорошо?! И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием.


Ваши стихи

  Сегодня я предлагаю вам почитать стихи моего друга Лешки. У него есть свой сайт, на котором выложены его стихи и рисунки. Если хотите, ссылка на сайт дана ниже. Читайте, думайте, наслаждайтесь! И не забывайте тоже присылать мне свои стихи для публикации, не закапывайте свои таланты!

Вдалеке, налегке
И в грязи на мази
Замирал и летал
Умирал, воскресал

Толи снег заметёт
Не спасёт, заберёт
Иль жара обжигать
Будет гладь колыхать

Поравнялся во сне
По весне в белизне
Не былое нашёл
Потерял и ушёл

Только блеск бирюза
Волоса и глаза
Не зовёт и не ждёт
И тоска словно лёд


Ни гроша, ни шиша
И душа чуть дыша
Захотел, не посмел
Лишь проснуться успел

А вокруг фонари
Глухари, снегири
Покричать, поскучать
И всё снова начать.

*** 
Закружило вьюгой
Замело метлой
И зима подруга
Бегает босой

Подмигнёт, завьюжит
В поле уведёт
Озорная стужа
Душу обожжёт

Поцелуи, ласки
Снежная вода
Сказочные глазки
Из хмельного льда

Отзвенит, растает
Смеха кутерьма
И меня оставит
Девушка - зима

Взгляда нить порвётся
Кончится метель
Больше не вернётся
Снежная постель

Лучше мне не будет
Хуже – может быть
Сердце не забудет
Память будет жить

И в снега пленённый
Буду остывать
По зиме рождённый
В зиму улетать.
 

Интересные стихотворения и рисунки!

Сны расползутся по розовым векам 
Наоборот бытиё поползёт
Мог же ведь быть я другим человеком
В замкнутом круге не повезёт

Бьют мысли по черепу недоумённо
Вырваться в темень, из дома бежать
Все свои беды назвал поимённо
Взял их с собою в карманах лежать

Ночь город оставила, след заметая
Желанью уехать сейчас уступлю
Ожидал на перроне, рассвет наблюдая
Я любил поезда, а теперь не люблю

Бегают блики по стёклам проворно
И меня накрывает сума и тюрьма
Параллельные рельсы проводят безмолвно
В мир жестоких фантазий, где вечно зима.

***
Чёрный снег совсем не тает
Красный снег летит в висок
Жёлтый мигом заметает
Этот призрачный мирок

Сон под грохот снегопада
Позабудет белый день
Тени ползают парадом
Наведёны на плетень

А заснеженным пределом
Ходит пьяная чуть-чуть
Замалёвывая белым
Снега выпавшего жуть

Нагишом и не обута
Добродушна и легка
Только странно, почему-то
Нам не встретится пока

Час от часу, холодея
Заморозила тоска
Снегозимовая фея
От меня ты далека

Вот такая небылица
Только стынет крови бег
Озорная молодица
Где-то снова белит снег.

*** 
Головоболение стало нормой быта
Заползанье в яму предсказалось сном
Просыпаясь, в хмурое, утро не умыто,
После чашки чая покидаешь дом

Пролетало время круг за кругом мимо
Мысли не летают, падают в пыли
Жизнь в кривом формате плавится лениво
Только небо виснет насморком вдали

Продолжаешь тихо рисовать глазами
И на грани фола сочинять стишки
А весна приходит с гнусными слезами
Выгоняя детство из дурной башки

Может быть, однажды, написали это
Может быть, треклятый быт не изменить
Только зимний холод сумрачного лета
Будет, как и прежде где-то рядом жить.
Ответить

 

Дружественные рассылки!

Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим.  

Рассылки@Mail.ru
Девичник
Все о вязании крючком и спицами от азов к мастерству
Почему мне плохо?
В мире вкусных блюд
Луч света в темном царстве!
Электроные книги РуНета
Электронные журналы РуНета
CD-R/RW и DVD технологии для пользователя
Microsoft Windows, компьютерные сети
Мысли вслух, просто о знакомствах
Мысли вслух, по соседски
Информация о том, как сделать бизнес в сети одному человеку, без больших вложений!!!

 

На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите!

С большим уважением к вам

Роман.

Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо