Почему мне плохо?! Выпуск 10Число подписчиков 2039+ |
||
Мое вступление!Итак, я вновь приветствую тебя, мой читатель! Меня зовут Роман. Сегодня очень хочется поздравить всех вас с праздником - Днем святого Валентина, днем всех влюбленных! Знаете, раньше я жутко не любил такие вещи - день влюбленных, не любил весну, потому что молодежь начинает ходить парочками, все влюбляются и ухаживают друг за другом. В такие периоды я особенно чувствовал себя одиноким и брошенным, никому не нужным и никем не любимым. Я знаю, что некоторые из вас и сейчас себя так чувствуют. Я хочу обратиться к вам с заверением - будет и на вашей улице праздник (свадьба!), если вы начнете работать над собой и менять свой характер! Я в этом уверен. Сейчас у меня есть девушка, которая мне очень нравится (и которой я тоже нравлюсь!), и по которой я очень скучаю, т.к. она живет в другой стране. Ее зовут Людмилка!!! И теперь я могу сказать, что моя работа над собой по Программе 12 Шагов, о которой я буду еще рассказывать, меняет меня и делает готовым любить и быть любимым, что мне очень нравится. И всем вам я хочу пожелать, прежде всего, научиться любить самих себя! Я думаю, что это даже важнее, чем научиться любить своего парня или девушку. Ибо, не любя себя, я не смогу поверить в то, что меня можно любить, а значит, и не позволю другому полюбить меня. А себя каждому из вас точно есть за что любить - ведь вы - самое дорогое сокровище, которое есть на этой земле. Помните, как в мультике про Малыша и Карлсона, мама говорит Малышу: "Ты для нас дороже, чем сто тыщ миллионов!" Даже дороже собаки! Вы - личность, часть целого, имеющая свое предназначение, как говорится в одном тексте. И если вы научитесь любить самого себя, то тогда к вам будут тянуться самые лучшие парни(девушки), которые увидят в вас то драгоценное сокровище, которое в вас заложено Богом и которое вы сможете в себе выявить и развить, ведь это сокровище таится внутри каждого из вас, нужно только его раскопать от слоев неуважения к себе, низкой самооценки, страхов, комплексов и обид! Давайте заниматься этим вместе, и у нас все получится, поверьте мне, я в этом уже убедился! Любви вам, мои дорогие подписчики, любви к себе, к своим родителям, детям, супругам, друзьям и близким, к своим парням и девушкам, и немножко ко мне, если что-то на меня останется ;)
|
||
Теоретический материалДавайте сегодня продолжим тему о почве, в которой растет дерево зависимостей. Напомню немного, что дерево зависимостей - это все те жизненные проблемы, зависимости, страхи и комплексы, которыми страдает каждый из нас. Поэтому очень важно понять, что именно в нашем детстве повлияло на то, что сегодня, став взрослыми или подростками, мы не можем расправиться со своими жизненными трудностями. Как сказал кто-то "Чтобы починить то, что сломалось, нужно сначала понять, что именно там сломалось". В прошлых выпусках я рассказывал вам о физическом и эмоциональном насилии над ребенком в детстве со стороны родителей или других взрослых людей. Сегодня давайте поговорим о более сложном и часто скрываемом виде насилия - сексуальном. Как и предыдущие, сексуальное насилие может быть активным и пассивным. Попробую рассказывать с примерами. Итак, активные виды сексуального насилия: 1.Юмор о сексе со стороны взрослых, подшучивание над телом. Я думаю, что это очень важно и серьезно для детей и особенно для подростков. Для ребенка сексуальные отношения - это что-то очень сложное, таинственное, о чем не учат в школах, не рассказывают родители, поэтому эта тема становится особенно таинственная, увлекательная, и в то же время, немного пугающая. Можно сказать, для ребенка или для подростка эта тема является в какой-то степени святой немного. Поэтому, когда взрослые в присутствии ребенка начинают пошло шутить на сексуальные темы, высмеивать тело ребенка или подростка, это большой удар по детской психике. Так как открывается вся таинственность, вся святость, все опошляется и ребенок путается, не понимает важных для себя вещей - сексуальные отношения - это хорошо или плохо, то, что он будущий мужчина или женщина - это должно вызывать у него радость или стыд? И у такого человечка может сложиться впечатление, что сексуальные отношения - это что-то ужасно постыдное, отвратительное. Его(её) сексуальность - это нехорошо, и у ребенка происходят психические сдвиги, которые в будущем могут повлиять на то, что у него будет неправильное представление о сексе и интимных отношениях - либо страх этих отношений, либо постоянное участие в них даже тогда, когда они приносят вред, а не пользу. Поэтому те из вас, кто боится заводить отношения с людьми противоположного пола - вы можете спокойно говорить с вашим избранником о сексуальных вопросах? Или для вас это что-то постыдное? Может, в этом вина именно в том юморе на сексуальные темы, которые был в детстве? 2. Сексуальные прикосновения к телу ребенка или подростка. Это уже более серьезная вещь. Представьте себе, что папа берет дочку на колени и начинает целовать ее в губы, прикасаясь к ее эрогенным зонам на теле с целью получить удовольствие самому. Психика ребенка не созрела для таких отношений и маленькая девочка может не понять, что именно с ней делает папа, но в будущем это может вызвать серьезные последствия в ее жизни, например то, что она не сможет сказать "Нет" тем мужчинам, которые будут сексуально домогаться ее. 3. Если идти дальше, то можно сказать, что следующим этапом сексуального насилия будет прикосновение к ребенку с целью возбудить его. Недавно я слушал передачу по радио, где рассказывалось, что, по-моему, в Индии мамы специально мастурбируют своих детей на ночь - мальчиков, чтобы были мужественными, а девочек - чтобы лучше спали. Насилие над телом ребенка, принуждение его переживать такие вещи, к которым он еще не готов психологически и физически, обязательно повлияет на его дальнейший сексуальный опыт, на его самооценку и отношение к окружающим людям. 4.И, наконец, самый страшный и сложный вид сексуального насилия - это генитальный или оральный секс, изнасилование или инцест. Если в жизни ребенка произошло такое событие, то это может привести к сложным последствиям. Давайте поговорим об этом подробнее. Одна 72 летняя женщина рассказывает: "Когда мне было 9 лет, меня предложил подвести до школы незнакомый мужчина, предложив мне еще и шоколадку. Я согласилась, и он отвез меня за город, там раздел и изнасиловал, а после этого отвез в школу. Я вошла на занятия в шоке после всего, что со мной случилось, а учительница решила наказать меня за опоздание и за то, что я не желала рассказать, почему так надолго опоздала на занятия. После школы я пришла домой, но и дома не смогла выговориться, так как отношения в семье были не очень-то откровенные. И после этого много лет хранила это в тайне, так никому и не рассказав о том, что произошло. Теперь, когда я поняла важность того, что со мной произошло, рассказала об этом на обучающем семинаре, мне очень жаль моего мужа, который умер, так и не узнав, почему у нас были проблемы в постели". Этот и многие другие примеры показывают несколько важных вещей. Во-первых, жертва насилия как правило винит саму себя в том, что с ней произошло, считая, что именно она спровоцировала насилие над собой. А это ведет к развитию чувства вины и стыда, занижению самооценки и неуважению к себе, как к женщине (мужчине), что может привести к тому, что эта девушка и в дальнейшем будет страдать от сексуальных приставаний и насилия со стороны других мужчин. И во-вторых, если ребенок сразу не рассказывает никому о той травме, которая с ней произошла, то эта боль, физическая и эмоциональная, запрятывается глубоко внутри и болит всю жизнь, пока человек не решится открыться перед другими и рассказать подробно обо всем, что с ним(ней) произошло и что он(она) чувствовал. Только тогда начинается процесс восстановления и решения своих сексуальных, эмоциональных и духовых проблем. И самая серьезная травма для ребенка - это инцест, т.е. насилие со стороны родителя. Вот воспоминание женщины: "Мне было тогда лет 7. Я помню, что вечером, когда я ложилась спать в свою кроватку, ко мне в комнату вламывался мой пьяный отец, он падал на меня и я чувствовала, что он царапал кожу моего лица своей щетиной на лице и дышал своим перегаром. И еще я чувствовала сильную боль от проникновения в мое тело. Я до сих пор не могу выносить запах мужского перегара. И еще, сейчас, когда я уже взрослая, я не могу сказать мужчинам "нет", когда они пристают ко мне, хотят со мной переспать". Такое проникновение в тело ребенка нарушает ее важнейшую границу - ее тело. И инцест особенно страшен тем, что ребенок получает травму от человека, который по идее должен был защищать ее от зла, идущего из внешнего мира. И получается, что свой собственный дом, который должен быть прибежищем безопасности, становится местом, где и совершается изнасилование ребенка. И еще - некому пожаловаться, рассказать о том, что с тобой делают. Ведь, как правило, если отец насилует дочку, он запрещает ей рассказывать другим о том, что он с ней делает. И ребенок замыкается в себя, становится скрытным, подавленным, неуверенным в себе с очень низкой самооценкой. При инцесте, также, как и при изнасиловании, ребенок или подросток винит прежде всего самого себя в том, что с ним происходит, считает, что он во всем виноват. Значит, папе и маме не за что любить меня, раз они так со мною обращаются, во мне нет ничего хорошего, стоящего, достойного уважения. И такая установка может остаться у ребенка на всю жизнь. И еще девочка может понять, что это единственный способ добиться любви и ласки от мужчины, и в будущей своей жизни будет искать от мужчин проявления любви и нежности к ней именно в такой форме, что тоже очень страшно. Давайте на сегодня закончим, и в следующей рассылке продолжим эту тему. Я постараюсь найти книгу по этой теме и немного вам из нее поцитирую. Пока на сегодня хватит теории. |
||
Ваши письма!И одно письмо от читателя. Надеюсь, на меня не будет обиды от автора, что я опубликовал это письмо. И вновь давайте придерживаться принципов, которые я вам предлагаю, а именно: не давать никаких советов, не учить как жить и не давать оценок (типа, как у тебя все запущено). Вместо этого можно рассказать, что у вас есть такие же проблемы, поделитесь ими. И если вы понимаете, в чем суть этой проблемы и как лично вы ее решили или решаете, то это будет самая большая помощь, какую мы можем оказать. Договорились?! Письма, в которых нарушаются эти принципы, я пересылать и публиковать не буду. Но письма пишите, я их все прочитаю с удовольствием. Здравствуйте, Роман. Что касается
выражения собственных эмоций, то я
согласен с этим. Я могу в своем
подсознании очень хорошо понимать, что
это смешная шутка, и внутренее смеяться,
но внешне я просто "выжимаю" из себя
эмоции. Мне трудно общаться с людьми. Я
постоянно надеваю на себя маску "нормального
человека" с которым было бы интересно,
но в глубине я совсем другой. МНЕ ПОЧТИ 17
И НИ РАЗУ НЕ ИСПЫТАЛ ЧУВСТВО
ВЛЮБЛЕННОСТИ!
|
||
Ваши стихи!В этом выпуске я вновь публикую стихотворение Татьяны (справа), а также стихотворение читательницы рассылки Ирины. Так что, если будет желание, пишите, я перешлю ваши отзывы. А также жду ваши стихи, буду их тоже публиковать! |
||
Я прийду на рассвете когда птицы
проснутся Прикоснусь легким ветром чтобы сон не нарушить Обниму лишь глазами твое сильное тело Поцелую в ресницы, прошепчу так несмело: "Почему без тебя мне так больно и грустно, Почему без тебя одиноко и пусто, В моем маленьком мире где душа нараспашку, Ведь любить так прекрасно, но и очень опасно!" А ведь думала я что судьба нас связала, Без тебя ведь любимый я дышать перестала. Ты проснешься и сразу позвонишь подружке, Я оставлю на память лишь слезу на подушке... Ирина Отзыв |
Почему не кричу, не зову, Ты услышал бы каждый мой шепот. Сколько лет лишь тобой живу, Заглушая внутренний ропот. Я ни с кем тебя не сравню, Ты один в пустоте моей гулкой. Все твои признанья храню В золотой душевной шкатулке. Я закрою ее от себя, Я ее постараюсь не трогать. Никого нет дороже тебя, Никого, никого кроме Бога. Вы можете послать отзывы
Татьяне здесь: Отзыв |
|
На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите! И вновь всех вас с праздником!!!
С большим уважением к вам Роман. Вы можете написать
мне
письмо здесь: Написать письмо Здесь можно
подписать своих друзей на мою рассылку:
|