Почему мне плохо?! 

Выпуск 10

Число подписчиков 2039+ 

Мое вступление!

Итак, я вновь приветствую тебя, мой читатель! Меня зовут Роман. Сегодня очень хочется поздравить всех вас с праздником - Днем святого Валентина, днем всех влюбленных! Знаете, раньше я жутко не любил такие вещи - день влюбленных, не любил весну, потому что молодежь начинает ходить парочками, все влюбляются и ухаживают друг за другом. В такие периоды я особенно чувствовал себя одиноким и брошенным, никому не нужным и никем не любимым. Я знаю, что некоторые из вас и сейчас себя так чувствуют. Я хочу обратиться к вам с заверением - будет и на вашей улице праздник (свадьба!), если вы начнете работать над собой и менять свой характер! Я в этом уверен. Сейчас у меня есть девушка, которая мне очень нравится (и которой я тоже нравлюсь!), и по которой я очень скучаю, т.к. она живет в другой стране. Ее зовут Людмилка!!! И теперь я могу сказать, что моя работа над собой по Программе 12 Шагов, о которой я буду еще рассказывать, меняет меня и делает готовым любить и быть любимым, что мне очень нравится. И всем вам я хочу пожелать, прежде всего, научиться любить самих себя! Я думаю, что это даже важнее, чем научиться любить своего парня или девушку. Ибо, не любя себя, я не смогу поверить в то, что меня можно любить, а значит, и не позволю другому полюбить меня. А себя каждому из вас точно есть за что любить - ведь вы - самое дорогое сокровище, которое есть на этой земле. Помните, как в мультике про Малыша и Карлсона, мама говорит Малышу: "Ты для нас дороже, чем сто тыщ миллионов!" Даже дороже собаки! Вы - личность, часть целого, имеющая свое предназначение, как говорится в одном тексте. И если вы научитесь любить самого себя, то тогда к вам будут тянуться самые лучшие парни(девушки), которые увидят в вас то драгоценное сокровище, которое в вас заложено Богом и которое вы сможете в себе выявить и развить, ведь это сокровище таится внутри каждого из вас, нужно только его раскопать от слоев неуважения к себе, низкой самооценки, страхов, комплексов и обид! Давайте заниматься этим вместе, и у нас все получится, поверьте мне, я в этом уже убедился! Любви вам, мои дорогие подписчики, любви к себе, к своим родителям, детям, супругам, друзьям и близким, к своим парням и девушкам, и немножко ко мне, если что-то на меня останется ;)

С днем Любви вас, мои дорогие подписчики! С днем веры, надежды и счастья!!!

Теоретический материал

Давайте сегодня продолжим тему о почве, в которой растет дерево зависимостей. Напомню немного, что дерево зависимостей - это все те жизненные проблемы, зависимости, страхи и комплексы, которыми страдает каждый из нас. Поэтому очень важно понять, что именно в нашем детстве повлияло на то, что сегодня, став взрослыми или подростками, мы не можем расправиться со своими жизненными трудностями. Как сказал кто-то "Чтобы починить то, что сломалось, нужно сначала понять, что именно там сломалось".  В прошлых выпусках я рассказывал вам о физическом и эмоциональном насилии над ребенком в детстве со стороны родителей или других взрослых людей. Сегодня давайте поговорим о более сложном и часто скрываемом виде насилия - сексуальном. Как и предыдущие, сексуальное насилие может быть активным и пассивным. Попробую рассказывать с примерами.

Итак, активные виды сексуального насилия:

1.Юмор о сексе со стороны взрослых, подшучивание над телом. Я думаю, что это очень важно и серьезно для детей и особенно для подростков. Для ребенка сексуальные отношения - это что-то очень сложное, таинственное, о чем не учат в школах, не рассказывают родители, поэтому эта тема становится особенно таинственная, увлекательная, и в то же время, немного пугающая. Можно сказать, для ребенка или для подростка эта тема является в какой-то степени святой немного. Поэтому, когда взрослые в присутствии ребенка начинают пошло шутить на сексуальные темы, высмеивать тело ребенка или подростка, это большой удар по детской психике. Так как открывается вся таинственность, вся святость, все опошляется и ребенок путается, не понимает важных для себя вещей - сексуальные отношения - это хорошо или плохо, то, что он будущий мужчина или женщина - это должно вызывать у него радость или стыд? И у такого человечка может сложиться впечатление, что сексуальные отношения - это что-то ужасно постыдное, отвратительное. Его(её) сексуальность - это нехорошо, и у ребенка происходят психические сдвиги, которые в будущем могут повлиять на то, что у него будет неправильное представление о сексе и интимных отношениях - либо страх этих отношений, либо постоянное участие в них даже тогда, когда они приносят вред, а не пользу. Поэтому те из вас, кто боится заводить отношения с людьми противоположного пола - вы можете спокойно говорить с вашим избранником о сексуальных вопросах? Или для вас это что-то постыдное? Может, в этом вина именно в том юморе на сексуальные темы, которые был в детстве?

2. Сексуальные прикосновения к телу ребенка или подростка. Это уже более серьезная вещь. Представьте себе, что папа берет дочку на колени и начинает целовать ее в губы, прикасаясь к ее эрогенным зонам на теле с целью получить удовольствие самому.  Психика ребенка не созрела для таких отношений и маленькая девочка может не понять, что именно с ней делает папа, но в будущем это может вызвать серьезные последствия в ее жизни, например то, что она не сможет сказать "Нет" тем мужчинам, которые будут сексуально домогаться ее. 

3. Если идти дальше, то можно сказать, что следующим этапом сексуального насилия будет прикосновение к ребенку с целью возбудить его. Недавно я слушал передачу по радио, где рассказывалось, что, по-моему, в Индии мамы специально мастурбируют своих детей на ночь - мальчиков, чтобы были мужественными, а девочек - чтобы лучше спали. Насилие над телом ребенка, принуждение его переживать такие вещи, к которым он еще не готов психологически и физически, обязательно повлияет на его дальнейший сексуальный опыт, на его самооценку и отношение к окружающим людям.

4.И, наконец, самый страшный и сложный вид сексуального насилия - это генитальный или оральный секс, изнасилование или инцест. Если в жизни ребенка произошло такое событие, то это может привести к сложным последствиям. Давайте поговорим об этом подробнее. Одна 72 летняя женщина рассказывает: "Когда мне было 9 лет, меня предложил подвести до школы незнакомый мужчина, предложив мне еще и шоколадку. Я согласилась, и он отвез меня за город, там раздел и изнасиловал, а после этого отвез в школу. Я вошла на занятия в шоке после всего, что со мной случилось, а учительница решила наказать меня за опоздание и за то, что я не желала рассказать, почему так надолго опоздала на занятия. После школы я пришла домой, но  и дома не смогла выговориться, так как отношения в семье были не очень-то откровенные. И после этого много лет хранила это в тайне, так никому и не рассказав о том, что произошло. Теперь, когда я поняла важность того, что со мной произошло, рассказала об этом на обучающем семинаре, мне очень жаль моего мужа, который умер, так и не узнав, почему у нас были проблемы в постели". Этот и многие другие примеры показывают несколько важных вещей. Во-первых, жертва насилия как правило винит саму себя в том, что с ней произошло, считая, что именно она спровоцировала насилие над собой. А это ведет к развитию чувства вины и стыда, занижению самооценки и неуважению к себе, как к женщине (мужчине), что может привести к тому, что эта девушка и в дальнейшем будет страдать от сексуальных приставаний и насилия со стороны других мужчин. И во-вторых, если ребенок сразу не рассказывает никому о той травме, которая с ней произошла, то эта боль, физическая и эмоциональная, запрятывается глубоко внутри и болит всю жизнь, пока человек не решится открыться перед другими и рассказать подробно обо всем, что с ним(ней) произошло и что он(она) чувствовал. Только тогда начинается процесс восстановления и решения своих сексуальных, эмоциональных и духовых проблем. И самая серьезная травма для ребенка - это инцест, т.е. насилие со стороны родителя. Вот воспоминание женщины: "Мне было тогда лет 7. Я помню, что вечером, когда я ложилась спать в свою кроватку, ко мне в комнату вламывался мой пьяный отец, он падал на меня и я чувствовала, что он царапал кожу моего лица своей щетиной на лице и дышал своим перегаром. И еще я чувствовала сильную боль от проникновения в мое тело. Я до сих пор не могу выносить запах мужского перегара. И еще, сейчас, когда я уже взрослая, я не могу сказать мужчинам "нет", когда они пристают ко мне, хотят со мной переспать". Такое проникновение в тело ребенка нарушает ее важнейшую границу - ее тело. И инцест особенно страшен тем, что ребенок получает травму от человека, который по идее должен был защищать ее от зла, идущего из внешнего мира. И получается, что свой собственный дом, который должен быть прибежищем безопасности, становится местом, где и совершается изнасилование ребенка. И еще - некому пожаловаться, рассказать о том, что с тобой делают. Ведь, как правило, если отец насилует дочку, он запрещает ей рассказывать другим о том, что он с ней делает. И ребенок замыкается в себя, становится скрытным, подавленным, неуверенным в себе с очень низкой самооценкой. При инцесте, также, как и при изнасиловании, ребенок или подросток винит прежде всего самого себя в том, что с ним происходит, считает, что он во всем виноват. Значит, папе и маме не за что любить меня, раз они так со мною обращаются, во мне нет ничего хорошего, стоящего, достойного уважения. И такая установка может остаться у ребенка на всю жизнь. И еще девочка может понять, что это единственный способ добиться любви и ласки от мужчины, и в будущей своей жизни будет искать от мужчин проявления любви и нежности к ней именно в такой форме, что тоже очень страшно.  

Давайте на сегодня закончим, и в следующей рассылке продолжим эту тему. Я постараюсь найти книгу по этой теме и немного вам из нее поцитирую. Пока на сегодня хватит теории. 

Ваши письма!

 И одно письмо от читателя. Надеюсь, на меня не будет обиды от автора, что я опубликовал это письмо. И вновь давайте придерживаться принципов, которые я вам предлагаю, а именно: не давать никаких советов, не учить как жить и не давать оценок (типа, как у тебя все запущено). Вместо этого можно рассказать, что у вас есть такие же проблемы, поделитесь ими. И если вы понимаете, в чем суть этой проблемы и как лично вы ее решили или решаете, то это будет самая большая помощь, какую мы можем оказать. Договорились?! Письма, в которых нарушаются эти принципы, я пересылать и публиковать не буду. Но письма пишите, я их все прочитаю с удовольствием.


Здравствуйте, Роман.

Ох как мне все это знакомо! Прямо как ножом по сердцу. Различие лишь в том, что у меня такие вещи делает родной отец. Он алкоголик. Все дни, если ему не идти на работу он пьян. Причем если он трезв, то я бы мог его назвать нормальным человеком. Конечно, ласки и тепла я от него никогда не видел, но приемлимые отношения присутствуют. Если же он выпил (пусть даже не очень много), то начинаются сначала бесконечные планы на будущее (нужно поменять крышу, разобраться с подвалом), которые мне приходится слушать по 20-30 раз в одном и том же варианте за вечер, потом он начинает "переходить на личности" и сравнивать себя со мной. Мол, он в детстве один от мамы с папой ушел в 16 лет и пошел учиться в техникум, потом служил в армии, потом поступил в университет, а я такой-сякой в свои 16 лет только школу закончил и поступил на платную специальность (а на эту специальность было не реально поступить бесплатно) в универе. Ему приходится меня тащить у себя на шее (хотя реально за обучение платит организация, в которой работает моя мама), что я зря ем свой хлеб, что я ноль, что я ничего в жизни не добился и никогда не добьюсь, что у меня нет мозгов, что я чмо, и далее по нарастающей. И так каждый вечер если он напьется и дома не будет мамы (она работает диспетчером, поэтому работает сменами). Если же мама дома, то такая же история с ней. Но все это можно пережить (перетерпеть). Меня пугает другое. Дело в том, что его отец (мой дед) такой же. Он тоже алкоголик, он тоже "грузит" и унижает когда напьется. И я боюсь, что это перейдет ко мне. Что я стану таким же. И иногда я стал за собой замечать некоторые черты (очень незначительные, но всеже) своего отца. Поэтому я дал слово, что я буду полной противоположностью ему. И пока у меня делать это получается слабо. Из того, что сделано, то, что я не пью совсем. Даже пива. Я стараюсь никогда не обижать никого. Пытаюсь изменить не только свои поступки, но и свои мысли (с переменным успехом). Но стах остается. 

 Что касается выражения собственных эмоций, то я согласен с этим. Я могу в своем подсознании очень хорошо понимать, что это смешная шутка, и внутренее смеяться, но внешне я просто "выжимаю" из себя эмоции. Мне трудно общаться с людьми. Я постоянно надеваю на себя маску "нормального человека" с которым было бы интересно, но в глубине я совсем другой. МНЕ ПОЧТИ 17 И НИ РАЗУ НЕ ИСПЫТАЛ ЧУВСТВО ВЛЮБЛЕННОСТИ! 
У меня совершенно нет интереса к жизни. Иногда появляется запал что-то делать, но потом все проходит. Цели в жизни нет. Нет мечты. Нет ничего, за что можно было зацепиться, чтобы выбраться из этой ситуации: нет друзей, нет близкого человека, нет нормального отца... 
Я не прошу помощи. Наверное мне никто не может помочь. Просто я все сказал к сведению. Сказал, чтобы вы знали, что кто-то согласен со всем тем, что вы пишите.
Евгений  Ответить

 

Ваши стихи!

В этом выпуске я вновь публикую стихотворение Татьяны (справа), а также стихотворение читательницы рассылки Ирины.  Так что, если будет желание, пишите, я перешлю ваши отзывы.  А также жду ваши стихи, буду их тоже публиковать!

Я прийду на рассвете когда птицы проснутся
  Прикоснусь легким ветром чтобы сон не нарушить
  Обниму лишь глазами твое сильное тело
  Поцелую в ресницы, прошепчу так несмело:
  "Почему без тебя мне так больно и грустно,
  Почему без тебя одиноко и пусто,
  В моем маленьком мире где душа нараспашку,
  Ведь любить так прекрасно, но и очень опасно!"
  А ведь думала я что судьба нас связала,
  Без тебя ведь любимый я дышать перестала.
  Ты проснешься и сразу позвонишь подружке,
  Я оставлю на память лишь слезу на подушке...

  Ирина   Отзыв  

Почему не кричу, не зову,

Ты услышал бы каждый мой шепот.

Сколько лет лишь тобой живу,

Заглушая внутренний ропот.

 

Я ни с кем тебя не сравню,

Ты один в пустоте моей гулкой.

Все твои признанья храню

В золотой душевной шкатулке.

 

Я закрою ее от себя,

Я ее постараюсь не трогать.

Никого нет дороже тебя,

Никого, никого кроме Бога.

Вы можете послать отзывы Татьяне здесь:  Отзыв  

На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите!

И вновь всех вас с праздником!!!

С днем Любви вас, мои дорогие подписчики! С днем веры, надежды и счастья!!!

С большим уважением к вам

Роман.

Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо

 

Здесь можно подписать своих друзей на мою рассылку:

  
Рассылки@Mail.ru
 
Почему мне плохо?!