Мое вступление!

День добрый, мои дорогие и замечательные читатели! И вновь я начинаю очередной выпуск моей рассылки. И я искренне надеюсь, что она принесет вам много радости, тепла, утешения и поддержки. Я прошу вас не судить меня слишком строго, если что-то я буду делать не совсем верно. Я не волшебник, я только учусь. Но дружба позволяет нам делать настоящие чудеса! Вы помните эту фразу? Да, она из фильма про Золушку, очень доброго, светлого и искреннего фильма. И я надеюсь, что и через эту рассылку будут продолжать свершаться маленькие чудеса, которые будут радовать вас, и меня тоже. А на улице стоит такая замечательная погода, так тепло и уютно сейчас. Через пару недель у нас начнется похолодание, хотя в это сейчас просто не хочется верить. Хочется еще погреться на солнышке, насладиться теплым воздухом и побыть на природе. Сейчас допишу статью и пойду обязательно погуляю, покатаюсь на велосипеде.

Я решил все же закончить тему о чувствах, которая у нас осталась незаконченной. Мы с вами проходили темы здоровой грусти, страха и гнева и говорили о том, какую пользу они могут нам принести. А во второй части, как я и обещал, будут духовные размышления о вечном. Я решил пока брать статьи из газеты, которую я очень люблю и уважаю. Эта газета называется очень красиво: "Сокрытое сокровище" (сайт www.sokrsokr.net). Я думаю, что эти статьи помогут вам задуматься о вечных истинах, о том, что нас ждет впереди и о том глобальном кризисе, который вскоре разразится на нашей планете, и я в этом уже не сомневаюсь. Но я хочу не напугать вас этими вещами, но предупредить, чтобы вы были готовы и встречали эти события со спокойствием, радостью и миром в душе. Итак, начинаем наш очередной выпуск.

Теоретический материал

Итак, давайте продолжим наш семинар по чувствам. Слайды к начальным темам можно скачать по этой ссылке. Сегодня мы работаем с файлом "Чувства - убийцы свободы". И в своих размышлениях я буду постоянно пользоваться слайдами, чтобы все было наглядно и интересно смотреть. Пока не исчерпаю те темы, которые я читал на прошлой Зимовке. А дальше посмотрим, как пойдет.

Итак, я предлагаю вам сегодня продолжить размышления о чувствах. В прошлых выпусках мы с вами говорили о том, что хорошего есть в грусти, страхе и гневе. Если вы не получали эти выпуски или уже забыли о том, что там было сказано, вы можете скачать их на моем сайте, адрес дан в заголовке рассылки. Там же вы можете скачать и слайды, которые помогут вам нагляднее увидеть те вещи, о которых мы с вами говорили и будем продолжать говорить. И сегодня мы переходим с вами к очередной теме, и мы будем говорить с вами о радости, ее здоровом выражении, и предназначении. Согласитесь, что намного проще говорить о том, какая польза от радости, чем польза от грусти или от страха. Как-то принято уже считать, что радость - это позитивное, приятное чувство, а страх и грусть - негативные, неприятные. Ну а гнев - тем более, лучше его совсем не испытывать. Но мы то с вами уже знаем, какую пользу нам могут принести эти "негативные" чувства, если они проявляются в здоровой форме. Итак, переходим к самому приятному чувству - к радости.

И давайте для начала рассмотрим здоровые формы выражения радости. Это могут быть такие слова, как: "Я рад, что ты пришел!", "Я тебя так долго ждал, и ты появился". смотрите, в этих фразах мы видим переход от грусти к радости. Тебя не было рядом со мной, я скучал по тебе, грустил без тебя. Но вот сейчас ты пришел, и меня это очень обрадовало. Как приятно, когда любимый человек скажет тебе такое, правда?! И как приятно самому говорить такие вещи любимому человеку. Или еще вот такие фразы: "Я сегодня получил пятерку в школе, я смог этого добиться!". В этой фразе я искренне радуюсь своим достижениям, своим успехам и победам. Для каждого из нас очень важно не только и не столько уметь жаловаться другим на то, какие вы бедные и несчастные, иначе вы можете тоже уподобиться тем бабушкам, которые сидят у подъездов и соревнуются в том, кому жить хуже. Но если вы хотите менять свою жизнь к лучшему (а я верю, что вы этого очень хотите), то очень важно говорить о своих достижениях и победах. Это совсем не значит, что вы станете самовлюбленным индюком, который только и говорит о том, какой он хороший. Нет, вы просто станете уверенным в себе человеком, который радуется своим успехам, радуется жизни и заражает всех окружающих своим жизнелюбием и оптимизмом. Если вы хотите стать таким человеком, то начните говорить другим о своих успехах и радуйтесь успехам других людей, и ваша жизнь будет меняться к лучшему. Еще одна фраза на эту тему: "Порадуйся за меня, я смог сказать "Нет"! Это о том же - умение радоваться своим достижениям и успехам, даже если они очень маленькие!

Еще фразы: "Я так рад быть с тобой рядом!". Эту фразу можно назвать формой проявления любви, если она сказана искренне. Очень приятно говорить своим друзьям или любимому человеку такие вещи, правда? Тогда говорите эту фразу почаще. И вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему. И еще одна фраза: "Я боялся, а теперь рад, что все получилось!". Эту фразу можно назвать классикой жизни. Ведь все самые замечательные и желанные вещи в жизни достигаются через преодоление страха, правда? Чтобы устроиться на работу, нужно пройти через страх. Чтобы признаться в любви или симпатии красивой девушке (или парню, в зависимости от вашего пола), нужно пройти через колоссальный страх. Кстати, мне все это еще предстоит. Мне сейчас симпатична одна девушка, и я хотел бы лучше узнать ее, сблизиться с ней. И я понимаю, что для этого мне нужно будет пройти через страх и боль. Когда я провожу с людьми тренинговые игры, то им сначала тоже очень страшно и неуютно начинать играть в эту игру. Но потом, когда ты прошел через все это и вышел победителем, преодолел препятствия, то можешь по праву испытать радость и мир в душе. Ведь тот, кто не рискует и не идет навстречу своим страхам, не может надеяться на улучшение своей жизни, будет жить посредственно и примитивно. Я так жить не хочу.

И давайте еще раз поговорим немного о здоровой цели радости. Частично мы уже об этом говорили с вами сегодня, так что просто немного повторим. Первая цель радости - это принимать приобретения. Здесь я хочу сказать о том что для нас очень важно научиться спокойно принимать то, что посылает нам жизнь, судьба, и в конечном счете - Бог. Для меня важно уметь радоваться тому хорошему, что происходит в моей жизни. Я стараюсь не зацикливаться на тех проблемах и бедах, которые меня одолевают, но видеть и положительные стороны в моей жизни и благодарить за них. Следующая цель - это научиться радоваться своим успехам и достижениям. Об этом мы уже говорили чуть выше, я не буду повторяться. Скажу только, что человек, который не умеет радоваться своим успехам и достижениям, не сможет и развиваться и улучшать свою жизнь.

Следующая цель радости - это умение благодарить других за подарки. Как часто, когда другой человек дарит вам что-нибудь, вы говорите: "Ну вот, я так и знала, не мог что-нибудь получше подарить"? А ведь такое отношение к подаркам портит вашу жизнь, делает ее более серой, скучной и вредной. А вот если вы умеете быть искренне благодарными за все те подарки, которые вам дарят, не зависимо от того, сколько он стоит и что из себя представляет, то ваша жизнь станет намного интереснее и радостнее. И тогда, наверное, вы сможете увидеть те подарки, которые дарит вам наш добрый Бог и будете благодарны Ему за это.

И еще очень важное свойство здоровой любви - вы сможете научиться искренне любить других людей и принимать их любовь, сможете наслаждаться ею. Конечно, вы можете сказать, что моя рассылка - это всего лишь теоретизирование, отвлеченное от жизни. И нельзя изменить сломанную любовь, просто научившись радоваться маленьким мелочам, благодарить любимого человека за то хорошее, что он для вас делает. А вы пробовали так делать? В моей жизни это работает реально. У меня пока нет своей семьи, но на работе я практикую принципы здоровой радости и благодарю людей за то хорошее, что они для меня делают. И мне очень нравятся те взаимоотношения, которые установились у нас в коллективе. Мы можем поругаться иногда, но потом миримся и продолжаем любить и заботиться друг о друге.

Еще здоровая радость помогает мне здоровым способом реагировать на свои чувства и наслаждаться ими. Ведь, в идеале, любое чувство должно приводить к радости. Например, если вас что-то раздражает, то вы заботитесь о себе, если это возможно (смотри тему о здоровом гневе), получаете от этого удовольствие и радуетесь. Ну, к примеру, я сижу и слушаю интересную лекцию в зале, а кто-то рядом болтает и мешает мне слушать. И я спокойно говорю им, чтобы они постарались не болтать сейчас. Они замолкают, а я радуюсь, что спокойно устранил то, что мне мешало, и могу наслаждаться интересным материалом. Или я чего-то боюсь, например, идти одному по темной улице. Я иду по другой, более освещенной, или прошу кого-то проводить меня, чтобы было не так страшно. И когда все опасности позади, я радуюсь, что все прошло так удачно. Здоровый страх помог мне защитить себя, позаботиться о себе, и привел меня к радости. То же можно сказать и о грусти. Если я потерял любимого человека, или девушка, которая мне очень нравилась, сказала мне, что мы можем быть только друзьями, то мне важно проплакать эту потерю, принять ее, смириться с тем, что это так и ничего уже не изменишь, и потом искать другие варианты, знакомиться с другими девушками, идти навстречу своим страхам и обретать новые радости общения с другим человеком. А ту девушку, которая сказала, что готова быть только другом, можно попросить быть поддержкой мне в поисках новой девушки, быть советчиком и помощником в этом. И тогда поражение можно превратить в победу, а грусть - в радость!

Ну и еще одно свойство здоровой радости - это стремление к миру в душе. Ведь человек, благодарный за все, что с ним происходит, начинает меньше жаловаться на окружающую действительность и становится таким очень искренним, чистым и светлым человечком. А это очень здорово, как мне кажется. Это помогает развивать в себе смирение, терпение и доверие Всевышнему.

Ну вот, на сегодня я заканчиваю свою статью и надеюсь, что на следующей неделе мы с вами снова встретимся и сможем еще поговорить о чувствах и о зависимости от чувств. А на сегодня с вами прощаюсь, и желаю вам тепла и мира в душе, радости и благодарности. И приятного прочтения следующей статьи, которая помещена ниже. И можете присылать свои мнения по поводу тех статей, которые я вам предлагаю.

Размышления о вечном и духовном

Предвестники конца света

Даты конца света на протяжении столетий назывались неоднократно. Кто только не усердствовал в этом! Различные лжепророки, люди, имеющие весть из космоса, лидеры изуверских сект и экзотических религиозных групп. Были и даты, приближения которых боялись. В западных странах с ужасом ждали 1000 год, так как связывали его с концом света. А на Востоке такой датой был 1492 год. Дело в том, что по православному летоисчислению в ночь с 24 на 25 марта 1492 года истекало 7 тысяч лет от сотворения мира, и многие верующие ожидали, что в это время придет Христос и наступит конец света. Такие предположения делались на основании византийско-болгарских религиозных источников, в частности произведений «Небеса» Иоанна Дамаскина и «Жития Андрея Юродивого». (Замалеев А.Ф., Овчинникова Е.А. Еретики и ортодоксы. Лениздат, 1991).

В действительности, Библия говорит о том, что вычислить точную дату конца света или Второго Пришествия Христа просто невозможно: «О дне же том и часе никто не знает, ни Ангелы небесные, а только Отец Мой один» (Матфея 24:36).

Тогда есть ли вообще смысл говорить об этих событиях? В 24 главе Евангелия от Матфея мы читаем о том, как незадолго до своего распятия Иисус посетил Иерусалим и предсказал гибель Иерусалимского храма. Для учеников эти события ассоциировались с началом грандиозных изменений в мире, с крушением власти язычников и наступлением мессианской эры. Они спросили Иисуса: «Скажи нам, когда это будет? И какой признак Твоего пришествия и кончины века?» (Матфея 24:3). Однако Иисус не только описал разрушение Иерусалима, но перечислил ряд признаков своего второго пришествия, благодаря которым мы можем судить о приближении этого дня: «От смоковницы возьмите подобие: когда ветви ее становятся уже мягки и пускают листья, то знайте, что близко лето; так, когда вы увидите все сие, знайте, что близко, при дверях» (Матфея 24:32-33).

Библия рисует геополитическую картину мира, которая будет предшествовать Второму Пришествию и концу света. Все признаки можно разделить на четыре категории: природные явления, события в религиозном мире, события в политическом мире и черты духовно-нравственного состояния общества.

В религиозном мире предсказан рост экстремизма, увлечения оккультными учениями и появление лжепророков и лжехристов: «И многие лжепророки восстанут, и прельстят многих»; «Ибо восстанут лжехристы и лжепророки, и дадут великие знамения и чудеса, чтобы прельстить, если возможно, и избранных» (Матфея 24:11,24); «Дух же ясно говорит, что в последние времена отступят некоторые от веры, внимая духам-обольстителям и учениям бесовским» (1 Тимофею 4:1).

Во второй половине XX-го – начале XXI веков количество религиозных течений, эксплуатирующих идеи конца света, чрезвычайно выросло. Достаточно вспомнить арестованного в середине 2006 года Григория Грабового, который заявлял о своем мессианстве и способности воскрешать умерших, а также события последних месяцев в селе Никольское Пензенской области, где в ожидании Второго Пришествия несколько десятков человек добровольно замуровали себя в подземелье. Их лидер, Петр Кузнецов, предсказывал точную дату «конца света» – 28 мая 2008 г., которую впоследствии затворники перенесли, сославшись на явившиеся им позже откровения.
Знамения в окружающем мире, предсказанные Иисусом, действительно свидетельствуют о том, что мы живем в последние времена. Слово Божье говорит о необходимости сблизиться с Богом в это время, но истинное христианство никогда не дает повода для фанатизма. Диакон Андрей Кураев приводит примеры, как фанатично настроенные россияне реагируют на предсказания тех или иных лидеров о наступлении «царства антихриста»: «Три года назад в Харькове целый монастырь сорвался и ушел в бега. Буквально: ночью загрузились в автобус, и все, включая наместника, уехали (причем это было с братией монастыря, на территории которого находятся и местная семинария, и резиденция местного митрополита). От священников разных епархии мне доводилось слышать о двух случаях самоубийств: женщины, доведенные до отчаяния их духовниками, обличавшими “принятие ИНН”, не видели иного выхода для себя. Четыре года назад в тайгу, правда, не зарываясь, ушли три священника Иркутской епархии и несколько их прихожан» (www.kuraev.ru).
Как же отделить истинную проповедь о Втором Пришествии Спасителя от предсказаний «лжехристов и лжепророков»? Во-первых, чаще всего, деструктивные религиозные течения руководимы одним лидером, имеющим в данной группе непререкаемый авторитет и власть над верующими. Во-вторых, подобные учения не опираются на Библию, как на мерило истины. Из Священного Писания извлекаются лишь отдельные тексты для подтверждения собственных теорий лидеров. Подобное использование Библии превращается в глумление над Словом Божьим и Самим Богом.

Какой цели достигает диавол через находящихся в его власти ложных мессий и пророков? Увлеченные подобными теориями люди сходят с пути истины, предлагаемого Словом Божьим. Еще печальнее, что, когда обман обнаруживается, многие узнающие о нем, вообще, отворачиваются от любого проявления религиозности, так как им начинает казаться, что все верующие являются религиозными фанатиками.

Как и предсказывал Иисус, несмотря на появление огромного количества различных предсказателей, большинство людей в мире перед Вторым Пришествием не готовы к встрече со Спасителем из-за своего неверия и отсутствия личных взаимоотношений с Богом. Как никогда сегодня актуален вопрос: «Но Сын Человеческий, придя, найдет ли веру на земле?» (Луки 18:8).

Диагноз нравственного состояния общества накануне Второго Пришествия также неутешителен: «И, по причине умножения беззакония, во многих охладеет любовь» (Матфея 24:12); «Знай же, что в последние дни наступят времена тяжкие. Ибо люди будут самолюбивы, сребролюбивы, горды, надменны, злоречивы, родителям непокорны, неблагодарны, нечестивы, недружелюбны, непримирительны, клеветники, невоздержны, жестоки, не любящие добра, предатели, наглы, напыщенны, более сластолюбивы, нежели боголюбивы, имеющие вид благочестия, силы же его отрекшиеся» (2 Тимофею 3:1-5).

И все же на земле есть искренно верующие люди, христиане, для которых Второе Пришествие Христа будет ожидаемым и желанным событием: «Так и Христос, однажды принеся Себя в жертву, чтобы подъять грехи многих, во второй раз явится не [для очищения грехов], а для ожидающих Его во спасение» (Евреям 9:28).

Д. Мологин,

http://www.armageddon.ru/

Группа взрослых детей алкоголиков по электронной почте
www.detki-v-setke.ru

Группа Анонимных Созависимых по электронной почте
www.ansozavisim.narod.ru

Помощь родственникам алкоголиков можно найти по этому адресу:
123242, г.Москва, а/я 50;
rus.al-anon@mail.ru

Группа Анонимных Сексоголиков по электронной почте www.way-to-freedom.narod.ru

Группа Анонимных Депрессивных по электронной почте
Анонимные Депрессивные

Новый форум по Программе 12 Шагов (+ раздел "Насилие")

Каталог интересных книг по психологии и помощи страдающим от зависимостей и созависимости можно скачать здесь. Огромный выбор бумажной литературы, помогающий проработать ваши проблемы и лучше понять и себя, и других людей тоже!!!

Ваши письма!

На сегодня писем в рассылку не было, но я надеюсь, что они обязательно будут и я вам отвечу и опубликую ваши письма, чтобы и другие тоже могли прочитать и ответить вам, поделиться своими силами, опытом и надеждой. И я вновь прошу вас, если вы не хотите, чтобы я публиковал ваше письмо в рассылке, то пишите об этом в своем письме. Чтобы потом обид не было. И, естественно, я жду ваших писем, чтобы пообщаться с вами, вынести проблему на всеобщее обсуждение и просто так... И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием.

Дружественные рассылки!

Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим.

[subscribe gate content]

Рассылки@Mail.ru

Почему мне плохо?

Подписаться почтой

[SUBSCRIBE gate subscribe]

Я - незрячая девушка из Минска. Недавно создала дискуссионный лист под названием "Поможем друг другу". Эта рассылка предназначена для тех людей, чьи болезни мешают им жить, кому хочется свободного интересного общения, понимания и поддержки. Начальная идея листа - общение больных и здоровых, людей с ограниченными возможностями. Если кто-то хочет подписаться, вот адрес для подписки:

science.health.illnesshelp-sub@subscribe.ru

[SUBSCRIBE gate Maillist]

[SUBSCRIBE gate all]

С большим уважением к вам

Роман.

Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо